Меры безопасности на уроках физической культуры: (Все для учителя физической культуры). Давыдов В.Ю - 52 стр.

òàêæå âîñïîëüçîâàòüñÿ ïîäóøêîé èëè îäåÿëîì èëè èñïîëüçîâàòü
â êà÷åñòâå øèíû çäîðîâóþ íîãó èëè ïàëåö ïîñòðàäàâøåãî.
     Åñëè øèíà îêàçàëàñü ñëèøêîì ãðóáîé, îáìîòàéòå åå êóñ-
êîì òêàíè èëè ïîëîòåíöà ïåðåä òåì, êàê åå íàêëàäûâàòü.
     Óäîñòîâåðüòåñü, ÷òî øèíà çàõâàòûâàåò ñóñòàâû âûøå è
íèæå ïåðåëîìà (îòðûâà).
     Ïðèáèíòóéòå øèíó ê òðàâìèðîâàííîé ÷àñòè òåëà áèíòîì,
ëåíòîé, ðåìíåì èëè õîòÿ áû ãàëñòóêîì. Ñëåäèòå çà òåì, ÷òîáû
ïîâÿçêà íå îêàçàëàñü ñëèøêîì òóãîé; åñëè ïàëüöû ïðèáèíòî-
âàííîé ðóêè èëè íîãè áëåäíåþò è õîëîäåþò, ñäåëàéòå ïîâÿçêó
ïîñâîáîäíåå. Óçëû íå äîëæíû äàâèòü íà ó÷àñòêè ïîâðåæäåíèÿ.
     Êîãäà îáðàùàòüñÿ ê âðà÷ó.
     Åñëè îòñå÷åíà êîíå÷íîñòü, ïàëåö èëè ÷àñòü ïàëüöà, ñðî÷-
íî âûçîâèòå «ñêîðóþ ïîìîùü».
     Êàê íàëîæèòü ïîääåðæèâàþùóþ ïîâÿçêó.
     Ïîääåðæèâàþùàÿ ïîâÿçêà íóæíà äëÿ òîãî, ÷òîáû ôèêñè-
ðîâàòü òðàâìèðîâàííîå ïëå÷î, êëþ÷èöó èëè ïðåäïëå÷üå â óäîá-
íîì ïîëîæåíèè. Íàêëàäûâàÿ ïîääåðæèâàþùóþ ïîâÿçêó, ðó-
êîâîäñòâóéòåñü èçëîæåííûìè íèæå óêàçàíèÿìè.
     Ñäåëàéòå òðåóãîëüíóþ (êîñûíî÷íóþ) ïîâÿçêó, ñëîæèâ ïî
äèàãîíàëè êâàäðàòíûé óãîëîê òêàíè ðàçìåðîì îêîëî 1 êâ. ì èëè
âîñïîëüçóéòåñü êàêîé-íèáóäü ÷àñòüþ ñâîåé îäåæäû.
     Ïîïðîñèòå ïîñòðàäàâøåãî ïðèäåðæàòü òðàâìèðîâàííóþ
ðóêó è ïðîñóíüòå ïîä íåå ïîâÿçêó.
     Îáåðíèòå ðóêó ïîâÿçêîé è åå êîíöû ïåðåêèíüòå ÷åðåç ïëå÷î
ïîñòðàäàâøåãî.
     Êîíöû ïîâÿçêè çàâÿæèòå óçëîì íà øåå ñáîêó. Ñâîáîäíûé
êóñîê ó ëîêòÿ ïðèêîëèòå àíãëèéñêîé áóëàâêîé. Åñëè íóæíî åùå
áîëüøå îãðàíè÷èòü ïîäâèæíîñòü ðóêè, ïðèâÿæèòå ïîääåðæèâà-
þùóþ ïîâÿçêó ê òóëîâèùó ïîñòðàäàâøåãî äðóãèì êóñêîì òêàíè
è çàâÿæèòå êîíöû â óçåë íà íåïîâðåæäåííîé ñòîðîíå òåëà.

                   Ñóäîðîæíûå ïðèïàäêè

     Ñèìïòîìû: íåïðîèçâîëüíûå äâèæåíèÿ ìûøö è êîíå÷íîñ-
òåé, çàêàòûâàíèå ãëàç, ïåíà èçî ðòà, íåïðîèçâîëüíîå ìî÷åèñ-
ïóñêàíèå è îïîðîæíåíèå êèøå÷íèêà, ïîòåðÿ ñîçíàíèÿ ïðè
ñîõðàíåííîì ðèòìå äûõàíèÿ.



                           — 52 —