Физиология человека. Дивиченко И.В - 141 стр.

20–30 раз по сравнению с уровнем покоя. Исключительно большой
удельный вес потребления кислорода при работе зависит не только от
его потребления мышцами, непосредственно участвующими в
выполнении движений, но и от потребления кислорода мышцами,
обеспечивающими высокую легочную вентиляцию, а также мышцей
сердца и другими тканями тела.
   Согласование дыхания с движениями осуществляется благодаря
сложной системе приспособительных изменений в организме, прежде
всего биохимическим изменениям в мышечном аппарате и изменениям
биомеханических условий при различных движениях.
   Активность окислительных процессов тем больше, чем больше
мощность выполняемой работы. Это прослеживается в строгих
лабораторных условиях, в которых увеличение мощностей
сопровождается почти линейным повышением потребления
кислорода. Однако в естественных условиях часто не наблюдается
строгой пропорциональности между мощностью работы и величиной
потребления кислорода. Это может быть связано с различным
режимом выполненной работы, когда одна и та же мощность
достигается либо путем учащения темпа при малом отягощении, либо
путем увеличения перемещаемого груза при редком темпе работы.
Исследования показали, что больший удельный вес темпа при одной
мощности работы вызывает достоверное усиление дыхания по
сравнению с работой такой же мощности при большем удельном весе
отягощения. В ряде случаев оказывается, что при одной и той же
мощности работы потребление кислорода возрастает при нарушении
координации    движений     или   недостаточном     использовании
инерционных сил (например, при беге на коньках). Это объясняется
вовлечением в двигательную деятельность мышц, не имеющих
непосредственного отношения к данной работе, а также
дополнительным усилением деятельности дыхательной мускулатуры и
мышцы сердца, что приводит к повышению потребления кислорода и
к понижению коэффициента полезного действия при выполнении
работы. Возможны соотношения и обратного порядка, когда
повышение мощности работы достигается без увеличения потребления
кислорода или даже при понижении кислородной стоимости движений
– за счет более экономной координации движений, лучшего
использования инерционных сил, более экономной работы
дыхательных и сердечных мышц. Такое изменение экономичности
работы происходит в процессе повышения тренированности
спортсменов.