Сборник практических работ по курсу "Физиология человека". Фалова О.Е. - 4 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

4
Практическая работа № 1
БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ, ИХ АДАПТИВНАЯ РОЛЬ
В АНТРОПОГЕННЫХ ЭКОСИСТЕМАХ
Цель работы: Определить хронобиологический тип по опроснику-тесту.
Определить и сопоставить показатели индивидуальной минуты (ИМ) со
стандартными величинами.
Оборудование: секундомер, опросник.
Основные положения
На протяжении всей своей истории человечество имеет дело с
суточными, месячными, сезонными, годовыми ритмами, обусловленными
планетарными явлениями и влияющими на геологические, климатические,
биологические и другие процессы.
Под ритмами понимают повторение одного и того же события или
состояния через строго определенные промежутки времени. Длительность
цикла от начала до очередного повтора называется периодом. Ритмичность
процессов, присущая всем живым организмам, носит название биологических
ритмов. Важнейшим ритмом для всего живого на Земле является суточный
ритм, определяемый такими факторами, как вращение Земли, колебания
температуры, влажности.
Ритмы биологической активности с периодом около суток носят название
циркадных. Изучение закономерностей этих ритмов приобретает все
возрастающее практическое значение в связи с круглосуточной работой
предприятий, жизнью на Севере, освоением Мирового океана, с длительным
пребыванием под водой, развитием космонавтики, межконтинентальными
перелетами. Ритм суточной смены сна и бодрствования, покоя и деятельности
наложил свой отпечаток на все свои физиологические функции, в первую
очередь на обеспечивающее двигательную активность, а затем и на более
глубокие, вплоть до основного обмена веществ.
Определяющее влияние на состояние физиологических функции
организма человека оказывают периодические изменения положения Луны
относительно Солнца и Земли, действие гравитационных сил, влияющее на
интенсивность приливов и отливов, геофизические явления. Большой интерес
представляет теория биоритмов, согласно которой с момента рождения
человека у него наступают ритмические, с околомесячным периодом,
колебания функционального состояния. Так, считают, что физический цикл
завершается за 23 дня и определяет широкий диапазон физических свойств
организма, включая сопротивляемость болезням, силу, координацию, скорость,
физиологию, ощущение хорошего физического самочувствия. Эмоциональный
цикл, длящийся 28 дней, управляет творчеством, восприимчивостью,
психическим здоровьем, мышлением, восприятием мира и самих себя.

Страницы