Психические состояния. Герасимова И.В. - 52 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

МГУ им. Невельского | Владивосток

Составители: 

Рубрика: 

26
2. Немчин Т.А. Состояния нервно-психического напряжения. – Л.: Изд-
во ЛГУ, 1988.
3. Практическая психодиагностика. – Самара: Бахрах, 1998.
4. Практические занятия по психологии / Под ред. Д.Я. Богдановой, И.П.
Волковой. – М.: Физкультура и спорт, 1989.
ЗАНЯТИЕ 8.
ТРЕНИРУЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЙ.
ИССЛЕДОВАНИЕ ПСИХОМОТОРНЫХ ПРОЦЕССОВ.
ГРУППОВАЯ СОВМЕСТИМОСТЬ
ЗАДАЧА. Ознакомление с некоторыми методами изучения тренирующе-
го действия представлений; исследование точности и координации сенсомо-
торных движений.
ТРЕНИРУЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ
Человек может сделать лишь то, что он представляет. Очень развитой
сферой представлений и воображения отличались многие известные изобре-
татели, чьи имена вписаны в историю технических открытий, например, Са-
ди Карно.
Представление может содержать образ технического изобретения или
живописного полотна, художественного произведения, а может отражать и
способ поведения, значимых движений.
Представление движений полифункционально. Оно выполняет про-
граммирующую, регулирующую и тренирующую функции. Тренирующий
эффект представления движений базируется на механизмах идеомоторных
реакций, описанных еще И.П. Павловым. Ныне понятие идеомоторной тре-
нировки применяется при работе с представлениями для укрепления двига-
тельных навыков. Суть этого метода заключается в использовании представ-
лений (т. е. зрительного «прокручивания» всех действий и их элементов), а не
практического повторения действий для совершенствования точных двига-
тельных реакций, например, в спорте, в любой иной профессиональной сфе-
ре.
В экспериментах А.Ц. Пуни с сотрудниками получены следующие дан-
ные о тренирующем действии представления движений.
Характеристика Улучшение в %
движений при практической
тренировке
при тренировке
путем представления
движений
Точность +58,0 +34,0
Быстрота мелких +17,5 +6,4 
                                     26
    2. Немчин Т.А. Состояния нервно-психического напряжения. – Л.: Изд-
       во ЛГУ, 1988.
    3. Практическая психодиагностика. – Самара: Бахрах, 1998.
    4. Практические занятия по психологии / Под ред. Д.Я. Богдановой, И.П.
       Волковой. – М.: Физкультура и спорт, 1989.

                        ЗАНЯТИЕ 8.
      ТРЕНИРУЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЙ.
        ИССЛЕДОВАНИЕ ПСИХОМОТОРНЫХ ПРОЦЕССОВ.
                ГРУППОВАЯ СОВМЕСТИМОСТЬ

     ЗАДАЧА. Ознакомление с некоторыми методами изучения тренирующе-
го действия представлений; исследование точности и координации сенсомо-
торных движений.

               ТРЕНИРУЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ

     Человек может сделать лишь то, что он представляет. Очень развитой
сферой представлений и воображения отличались многие известные изобре-
татели, чьи имена вписаны в историю технических открытий, например, Са-
ди Карно.
     Представление может содержать образ технического изобретения или
живописного полотна, художественного произведения, а может отражать и
способ поведения, значимых движений.
     Представление движений полифункционально. Оно выполняет про-
граммирующую, регулирующую и тренирующую функции. Тренирующий
эффект представления движений базируется на механизмах идеомоторных
реакций, описанных еще И.П. Павловым. Ныне понятие идеомоторной тре-
нировки применяется при работе с представлениями для укрепления двига-
тельных навыков. Суть этого метода заключается в использовании представ-
лений (т. е. зрительного «прокручивания» всех действий и их элементов), а не
практического повторения действий для совершенствования точных двига-
тельных реакций, например, в спорте, в любой иной профессиональной сфе-
ре.
     В экспериментах А.Ц. Пуни с сотрудниками получены следующие дан-
ные о тренирующем действии представления движений.

    Характеристика                        Улучшение в %
      движений               при практической        при тренировке
                                тренировке        путем представления
                                                        движений
Точность                           +58,0                  +34,0
Быстрота мелких                    +17,5                  +6,4

Страницы