Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности. Гончарова Е.Н - 142 стр.

                                 142
движения пальцами при неудобной позе могут вызвать перенапряжение
шейно-плечевых мышц и даже мышц поясницы.
       При силовом захвате большой палец лежит на одной оси с
предплечьем, а кисть имеет небольшое отклонение снаружи. Такая
позиция может стать небезопасной при условии комбинирования большой
тяжести удерживаемого в руке предмета с частыми движениями. Точный
захват часто производится большим и указательным пальцами.
Перенапряжение может развиться, если удерживаемый предмет нужно
долго держать в одном положении, оказывая сопротивление внешней силе
(обрабатывающего резца, дрели, шлифовального круга и т.п.).
       Повторяемость одних и тех же движений наносит вред организму в
зависимости от частоты и скорости их выполнения. Очень быстрые
движения могут вызвать заболевание даже при минимальной физической
нагрузке, абсолютно безопасной при нормальном темпе работы. Так, при
часто повторяющихся мелких движениях кисти прежде всего страдают
сухожилия мышц предплечья. Особенно чревата функциональными
перегрузками работа в навязанном машиной темпе. При свободном темпе
труда заболевания возникают значительно реже. На сборочных
конвейерах, например, число трудовых циклов повторяется до 25-50
тысяч раз в день.
       Частота и (или) повторяемость одних и тех же движений
определяется либо по числу движений в единицу времени, либо по
времени,     необходимому    для    выполнения    полной    операции
(операционного цикла). Длительный цикл еще не означает, что движения
выполняются редко, потому что каждый цикл состоит из одних и тех же
привычных компонентов движения.
       Вероятность риска появления заболеваний от функционального
перенапряжения у рабочих, занятых трудом с высокой повторяемостью
определенных движений, на 31 % выше, чем у рабочих с низкой
повторяемостью таких движений. На повышение риска заболевания
влияют также напряженность и темп работы. По степени риска
напряженность работы в 10 раз превосходит ее продолжительность.
Другими словами, увеличив в 10 раз продолжительность труда, при
прочих равных условиях суммарную нагрузку и утомление мы увеличим в
5 раз. Однако, увеличив в 10 раз интенсивность труда, мы увеличиваем
суммарную нагрузку и утомление в 50 раз. Эта разница особенно
ощутима при выполнении трудовых задач с преобладанием статических
элементов движения (удерживание, сопоставление и др.). Нагрузка и
длительность ее поддержания  это не взаимозаменяемые, а аддитивные,
взаимно дополняющие факторы риска. Если этого не понимать, то вполне
ясно, откуда идет распространенное ошибочное представление о том, что
физически легкая работа руками не требует периодов отдыха и благодаря