Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности. Гончарова Е.Н - 143 стр.

                                  143
механизации и автоматизации можно сколь угодно увеличивать
производительность труда за счет его интенсификации.
      Трудность выяснения патогенеза упомянутых заболеваний
обусловлена множественностью и разнородностью их этиологии. Среди
факторов, влияющих на функциональное состояние опорно-двигательного
аппарата, кроме физической нагрузки и вынужденного положения тепа,
следует отметить возрастные, половые, антропометрические, физические,
психосоциальные особенности человека.
      Когда движения малой силы и незначительной амплитуды
осуществляются при вынужденном однообразном положении тела,
неудобные позы вызывают значительное биомеханическое напряжение
суставов и окружающих их мягких тканей.
      Эпидемиологические исследования выявили наличие причинной
зависимости между позными нагрузками при работе и костно-мышечной
патологией, особенно в области позвоночника.
      Мышцы, работающие в статическом режиме сокращения, в 12 раз
дольше восстанавливают свою работоспособность после прекращения
нагрузки, чем при перемежающейся, динамической работе. Более того,
мышцы рук вообще не способны более нескольких минут поддерживать
статическое сокращение, превышающее 20 % их силы, без выраженного и
быстро нарастающего утомления. Следовательно, при отсутствии
достаточного времени для восстановительного отдыха длительные
статические нагрузки довольно скоро приводят к ослаблению суставов,
связок и сухожилий.
      Выносливость мышц к статическому усилию зависит не только от
нагрузки, но и от размера мышечной группы, участвующей в
поддержании той или иной позы. Общая закономерность такова, что
максимальное время удержания усилия мышечной группой имеет
логарифмическую зависимость от процента максимальной произвольной
силы данной группы, потребного для выполнения усилия. Иными
словами, арифметический прирост усилия будет сопровождаться
геометрическим снижением времени его удержания. Мышцы,
выполняющие динамическую работу, т. е. поочередно сокращающиеся и
расслабляющиеся, более устойчивы к утомлению, чем работающие в
режиме статического сокращения, и, следовательно, первые меньше
подвержены развитию кумулятиных травм, чем вторые.
      Итак, большинство производственных факторов риска для костно-
мышечной системы можно скомпоновать в три большие группы:
вынужденные неудобные позы; силовые перегрузки; высокая
повторяемость однообразных движений. С учетом этого можно говорить
о достоверной зависимости степени напряжения физиологических
функций в процессе трудовой деятельности от уровня трудовой нагрузки.