ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
15
Цель работы . Определить величину выполняемой работы в зависи-
мости от нагрузки и ритма, в котором данная работа производится.
Материалы и оборудование: эргограф , гири − 1, 2 и 5 кг , метроном.
Ход работы .
Часть 1. Определение зависимости работы от величины нагрузки.
Внимание! Ноги под подвешенный груз не подставлять!
Записать на эргографе движения нагруженного пальца. Для этого
предплечье и пальцы закрепить в приборе и петлю надеть на средний или
указательный палец. Сгибая и разгибая палец, испытуемый поднимает и
опускает подвешенный груз: 2 кг для девушек и 3 кг для юношей . Пус-
кают в ход метроном с частотой 90 ударов в минуту . Испытуемый под-
нимает груз при каждом ударе метронома, сокращения мышцы должны
производиться каждый раз с максимальной силой . Высота подъема груза
регистрируется на бумаге. Постепенно у испытуемого начинает развивать-
ся утомление, сила мышечных сокращений становиться все меньше и
меньше, и, наконец, наступит такой момент, когда испытуемый уже не в
состоянии поднимать груз − это момент отказа от работы . Полученная
таким образом кривая называется кривой утомления.
Вычисляют произведенную пальцем работу (А ) в Джоулях по фор-
муле:
A = P•H•n / 0,10197,
где Р − масса груза; Н − средняя высота его подъема; n − количество
подъемов.
После 10-минутного отдыха увеличить нагрузку : для девушек − 3 кг ,
для юношей − 5 кг . Записать кривую утомления при том же ритме.
Вычислить работу и сравнить результаты . Сделать выводы .
Часть 2. Определение зависимости выполняемой работы от ее рит-
ма.
К крючку эргографа подвесить тот груз, при поднятии которого в
первой части опыта испытуемым была произведена наибольшая работа.
Испытуемый поднимает груз средним пальцем руки до полного отказа от
работы в ритме 120 раз в минуту . После 10-минутного отдыха повторить
опыт, используя тот же груз, но снижая ритм работы до 90 раз в минуту .
Результаты опытов записать в таблицу 3.
Таблица 3
Зависимость работы от ее ритма
Ритм ,
уд/минуту
Мас-
са, кг
Средняя высота
подъема груза (Н ), м
Число подъ -
емов (n)
Работа, (А )
Дж
90 2 (3)
90 3 (5)
120
15 Цель работы. Определить величину выполняемой работы в зависи- мости от нагрузки и ритма, в котором данная работа производится. Материалы и оборудование: эргограф, гири −1, 2 и 5 кг, метроном. Ход работы. Часть 1. Определение зависимости работы от величины нагрузки. Внимание! Ноги под подвешенный груз не подставлять! Записать на эргографе движения нагруженного пальца. Для этого предплечье и пальцы закрепить в приборе и петлю надеть на средний или указательный палец. Сгибая и разгибая палец, испытуемый поднимает и опускает подвешенный груз: 2 кг для девушек и 3 кг для юношей. Пус- кают в ход метроном с частотой 90 ударов в минуту. Испытуемый под- нимает груз при каждом ударе метронома, сокращения мышцы должны производиться каждый раз с максимальной силой. Высота подъема груза регистрируется на бумаге. Постепенно у испытуемого начинает развивать- ся утомление, сила мышечных сокращений становиться все меньше и меньше, и, наконец, наступит такой момент, когда испытуемый уже не в состоянии поднимать груз − это момент отказа от работы. Полученная таким образом кривая называется кривой утомления. Вычисляют произведенную пальцем работу (А) в Джоулях по фор- муле: A = P•H•n / 0,10197, где Р − масса груза; Н − средняя высота его подъема; n − количество подъемов. После 10-минутного отдыха увеличить нагрузку: для девушек −3 кг, для юношей −5 кг. Записать кривую утомления при том же ритме. Вычислить работу и сравнить результаты. Сделать выводы. Часть 2. Определение зависимости выполняемой работы от ее рит- ма. К крючку эргографа подвесить тот груз, при поднятии которого в первой части опыта испытуемым была произведена наибольшая работа. Испытуемый поднимает груз средним пальцем руки до полного отказа от работы в ритме 120 раз в минуту. После 10-минутного отдыха повторить опыт, используя тот же груз, но снижая ритм работы до 90 раз в минуту. Результаты опытов записать в таблицу 3. Таблица 3 Зависимость работы от ее ритма Ритм, Мас- Средняя высота Число подъ- Работа, (А) уд/минуту са, кг подъема груза (Н), м емов (n) Дж 90 2 (3) 90 3 (5) 120
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- …
- следующая ›
- последняя »