Экология человека. Ильиных И.А. - 68 стр.

следования состава популяции строителей БАМа показали,
что лучше всего приживаются люди с адаптивным реаги-
рованием по типу стайера.
      Человек и высота
      Каждый слышал, что наибольшее число долгожите-
лей наблюдается у горцев. Одно из объяснений этого явле-
ния состоит в том, что горцы живут в условиях гипоксии.
Подъем в горы и дыхание разряженным воздухом являют-
ся классическим примером гипоксии – недостаточности
кислорода в воздухе, а значит и в альвеолах и артериаль-
ной крови человеческого организма. При физических на-
грузках возникает недостаток кислорода, так как мышцы
поглощают кислород интенсивнее, чем он приносится кро-
вью. При подъеме в горы организм в ответ на недостаток
кислорода усиливает работу кровообращения и дыхания.
      При гипоксии, которая возникает на высоте 2 000 –
2 500 м усиливается отдача кислорода тканям, кровь обо-
гащается новыми порциями эритроцитов за счет увеличе-
ния кроветворения и освобождения мест депонирования
крови. Кроме того, гипоксия активирует ферменты, моби-
лизует резервы сердечно-сосудистой и дыхательной сис-
тем.
      Однако иное дело – высота свыше 3 000 м над уров-
нем моря. На этих высотах наблюдается низкое баромет-
рическое давление и, как следствие, низкое парциальное
давление вдыхаемых и выдыхаемых газов, большой пере-
пад дневных и ночных температур, повышенная солнечная
радиация и плотность высокоэнергетических тяжелых час-
тиц в атмосфере. В организме человека происходят суще-
ственные изменения: падает в артериальной крови парци-
альное давление газов, в особенности кислорода, изменя-
ется кислород-транспортная функция крови.
      Если человек находится на высоте свыше 5 000 м над
уровнем моря он чувствует себя нездоровым и постоянно

                           67