ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
82
относительная значимость травмирующего фактора понижается на фоне
других, более мощных. Примером защиты по типу включения является
катарсис – облегчение внутреннего конфликта при сопереживании. Если
человек наблюдает и сопереживает драматические ситуации других людей,
существенно более тягостные и травмирующие, чем те, которые тревожат
его самого, он начинает смотреть на свои беды по-другому,
оценивая их по
сравнению с чужими. Издревле катарсис связывают с театром.
Действительно, собственные мучительные состояния зрителей могут
облегчаться, когда они переживают события, происходящие с героями
классической трагедии на театральной сцене. В этом - одно из
благотворных влияний театрального искусства на психику человека. Из
сказанного становится понятным, что люди, способные искренне со-
переживать
страданиям окружающих, не только облегчают их другим, но
способствуют улучшению и своего психического здоровья. Отсюда
понятен совет: если трудно – помоги другому.
Формирование реакции. Иногда люди могут скрывать от самих себя
мотив собственного поведения за счет его подавления через особо
выраженный и сознательно поддерживаемый мотив противоположного
типа (бессознательная неприязнь к ребенку
может выражаться в
нарочитом, контролирующем внимании к нему). Такая тенденция
получила название «формирование реакции».
Проекция. Все люди имеют нежелательные свойства и черты
личности, которые они у себя признают не с большой охотой, а иногда и
совсем не признают. Механизм проекции проявляет свое действие в том,
что собственные отрицательные качества человек
бессознательно
приписывает другому лицу, тому, кто ему неприятен, причем, как правило,
в преувеличенном виде.
Интеллектуализация. Это своеобразная попытка уйти из
эмоционально угрожающей ситуации путем ее как бы отстраненного
обсуждения в абстрактных, интеллектуализированных терминах.
Замещение. Оно выражается в частичном, косвенном
удовлетворении неприемлемого мотива каким-либо нравственно
допустимым способом.
Наиболее часто используемые
приемы психологической защиты в
процессе самоанализа могут распознаваться.
Снижая действенность социального контроля, психологическая
защита создает основу для самооправдания. Поскольку ее природа имеет
автоматический, подсознательный характер, то психозащитные действия
сложно контролировать и требуются усилия воли, чтобы начать замечать и
допустить в сознание представление о собственном несовершенстве и
недостатках, проявляющихся в конкретных
действиях. Когда это
происходит, человек становится на путь совладания, или копинга, и
может изменять свои поступки.
Для совладания с собственными ограничениями и возможности
использовать их для роста личностной эффективности Вирджиния Сатир,
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- …
- следующая ›
- последняя »
