Тренинг личностного развития: психологический практикум. Иванкина Л.И. - 39 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

39
27. Поворачиваются ли участники совещания в вашу сторону, когда наступает
время подводить его итоги?
Обработка и интерпретация результатов
Подсчет баллов: за каждый ответ «да» – 1 балл
Если вы набрали:
Больше 13 баллов – замечательно, вы прирожденный оратор
Меньше 13 баллов – отлично, у вас есть данные стать хорошим оратором
Меньше 8 баллов – Вам есть над чем подумать
, и, возможно, решиться стать
хорошим оратором
Ситуативные тесты
Ситуация 1. Выступление перед большой аудиторией
Вам предстоит выступать перед большой аудиторией на представительной
конференции. Зал огромен, все места заняты. Вы видите огромное количество
незнакомых лиц, которые выжидающе смотрят на вас. Как вы будете
чувствовать себя в такой ситуации?
Ожидая, пока вас представят, вы будете:
а. Немного волноваться, но ощущать уверенность в своей способности
эффективно донести до слушателей свои мысли.
b. Явно нервничать, чувствовать тошноту, сухость во рту, а также
неуверенность в своей способности ясно изложить свои идеи.
с. Испытывать сильное волнение и смущение, со спазмами в животе,
потеющими ладонями
и дрожащими руками; уверенность, что вы обязательно
поставите себя в глупое положение и окончательно опозоритесь?
И вот наступил решающий момент. Вас представили, слушатели вежливо
поаплодировали, и вы начали свою речь. Вы будете чувствовать себя:
а. Относительно спокойным, внимательным и менее встревоженным, чем до
того, как вы начали говорить.
b. Гораздо более взволнованным, чем несколько секунд назад; захлестывающие
вас волны паники вызывают физический дискомфорт и путаницу в голове.
с. Таким испуганным, что вы практически не способны думать о том, что
говорите; уверенным, что все в зале видят вашу нервозность; желающим как
можно скорее покончить с этим тяжелым испытанием.
Во время выступления вы:
а. Способны думать о том, что говорите, и размышлять, каким образом можно
отступить от подготовленного текста, чтобы более убедительно изложить
ключевые мысли.

Страницы