ВУЗ:
Рубрика:
33
словлено локальной усталостью ног, скоплением крови в ногах (мень-
шее количество крови возвращается к сердцу) или тем, что при работе
на велоэргометре участвует меньше мышц, чем при выполнении работы
на тредбане.
Тредбаны
Тредбаны (рис. 5) являются эргометрами выбора для увеличива-
ющегося числа исследователей и врачей, в частности в США. Мотор и
си стема роликов в них приводят в движение большую конвейерную
ленту, на которой испытуемый может либо идти, либо бежать. Длина и
ширина ее должны соответствовать размерам вашего тела и длине шага.
На слишком узких или коротких тредбанах практически невозможно
осуществить тестирование спортсменов высокого класса.
Рис. 5. Тредбан
Тредбаны имеют ряд преимуществ. В отличие от большинства
велоэргометров интенсивность работы на тредбанах не нужно контро-
лировать: если вы не поддерживаете скорость, равную скорости движе-
ния ленты, вы попросту 'сойдете' с него. Ходьба на тредбане является
весьма естественным видом деятельности, поэтому приспособиться к
ней очень легко, для этого требуется не более 1 — 2 мин. Кроме того,
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- …
- следующая ›
- последняя »
