Физиологические методы контроля в спорте. Капилевич Л.В - 32 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

32
педалирования и снижается при ее увеличении, тем самым обеспечивая
постоянную мощность.
Велоэргометры, основанные на действии сопротивления воздуха,
весьма популярны, однако они больше подходят для тренировочных це-
лей, чем для проведения лабораторных тестов. В них маховик стандарт-
ного эргометра с механическим тормозным устройством заменен коле-
сом, имеющим ряды вентиляторных крыльев, расположенных, как спи-
цы. Когда колесо вращается, крылья перемещают воздух; таким обра-
зом, величина сопротивления прямо пропорциональна интенсивности
педалирования.
Велоэргометры, в которых используется гидравлическая жид-
кость для изменения величины сопротивления, могут обеспечивать по-
стоянную мощность независимо от интенсивности педалирования. При
педалировании гидравлическая жидкость вытекает через отверстие. Из-
менение размера этого отверстия позволяет варьировать величину со-
противления. Чем больше отверстие, тем легче жидкости вытекать и тем
меньше величина испытываемого сопротивления.
Велоэргометры имеют ряд преимуществ по сравнению с другими
эргометрическими приборами. При работе на велоэргометре верхняя
часть туловища практически остается неподвижной, что позволяет с
большей точностью измерять давление крови, а также облегчает про-
цесс взятия проб крови при физических нагрузках. Кроме того, интен-
сивность работы при педалировании не зависит от массы тела. Это важ-
но при изучении физиологических реакций на стандартную интенсив-
ность работы (выходную мощность). Например, если вы потеряли 15
фунтов массы, результаты, полученные при тестировании на тредбане,
окажутся несопоставимыми с результатами, полученными до того, как
масса вашего тела уменьшилась, поскольку физиологические реакции
на заданную скорость и наклон на тредбане изменяются в зависимости
от массы тела. После потери массы вы сможете выполнить меньший
объем работы, чем прежде, при таких же скорости и наклоне. Что каса-
ется велоэргометров, то здесь уменьшение массы тела не столь сильно
изменяет физиологическую реакцию на стандартную мощность.
Следует отметить, что велоэргометры имеют и недостатки. Если
вы нерегулярно работаете на велоэргометре, мышцы ваших ног, вероят-
нее все го, устанут раньше, чем тело. Кроме того, пиковые (максималь-
ные) показатели некоторых физиологических переменных, получаемых
при работе на эргометре, часто оказываются ниже этих же показателей,
получаемых при выполнении работы на тредбане, Это может быть обу-

Страницы