Физиологические методы контроля в спорте. Капилевич Л.В - 30 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

30
15-минутный бег оценивает качество быcтрoты, 3-минутный бег - Каче-
ство выносливости.
Ортостатическая проба. В состоянии хорошей тренированности
ортостатические воздействия не вызывают значительных изменений
пульса. Как известно, в норме его учащение после перехода в верти-
кальное положение достигает в среднем 6-18 ударов в 1 мин, в то время
как больший прирост свидетельствует о наличии функциональных от-
клонений.
Клинoстатическая проба. Урежение пульса при переходе в гори-
зонтальное положение норме не более 4-12 ударов в 1 мин, в то время
как более уреженый пульс указывает на недостаточную тренирован-
ность.
2.2. Эргометрия
При проведении исследований физиологических реакций, опре-
деляемых в лабораторных условиях, необходимо контролировать вели-
чину физического усилия испытуемого с тем, чтобы обеспечить опреде-
ленную постоянную интенсивность работы. Как правило, это осуществ-
ляется с помощью эргометров. Эргометр (греч. эрго — работа; метр —
мера) представляет собой прибор, позволяющий контролировать (стан-
дартизировать) и измерять количество и интенсивность физической
работы, выполняемой человеком. Рассмотрим некоторые примеры.
Велоэргометры
Длительное время велоэргометры были основными приборами,
используемым для тестирования. В настоящее время их широко исполь-
зуют как при исследованиях, так и в клинических целях, хотя в США
наметилась тенденция к использованию тредбанов. Выполнять работу
на велоэргометре можно либо в вертикальном положении (рис. 4), либо
в положении лежа на спине.
В вело эргометрах обычно используется один из четырех видов
сопротивления:
1) механическое трение;
2) электрическое сопротивление;
3) сопротивление воздуха;
4) гидравлическое сопротивление жидкости.

Страницы