Физиологические методы контроля в спорте. Капилевич Л.В - 28 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

толчка сердца.

Для самоконтроля ЧСС можно использовать прием, приведенный

на рисунке 2.

Рис.2. Пальпаторный способ самоконтроля ЧСС

на лучевой артерии

Рис.3. Электронный браслет-пульсометр.

Во время занятий физкультурой контроль за ЧСС можно прово-

дить путем подсчета пульса за 10 с при периодических остановках.