Здоровье и здоровый образ жизни. Капилевич Л.В - 55 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

55
щаяся эйфорическим состоянием, повышенной психомоторной актив-
ностью и вегетативной возбудимостью. Вторая форма - предклиниче-
ская, характеризуется тревожно-депрессивным состоянием, апатией, уг-
нетением вегетативных функций. Л.Е.Панин выделяет пять признаков
синдрома ПЭН:
возрастные тревожности, снижение эмоциональной устойчиво-
сти;
снижение степени самооценки;
преобладание тонуса симпатического отдела нервной системы;
активизация системы «гипоталамус – гипофиз – надпочечни-
ки»;
повышение содержания липидов в крови.
8.2. Методы оценки психоэмоционального статуса
Важной составляющей валеологического подхода является объек-
тивная оценка психоэмоционального состояния человека, выявление
расстройств высшей нервной деятельности. Для этого валеология ис-
пользует комплекс методов психологического характера. Здесь мы при-
ведем описание нескольких широко распространенных методик, став-
ших традиционными, Эти методы входят в арсенал специалиста–
валеолога и не требует специальной психологической подготовки.
1). Шкала Спилберга- Ханина для оценки реактивной тревоги и
личностной тревожности. Используется специальные анкеты, имеются
компьютерные программы, позволяющие автоматизировать проведение
данного теста. Показатели тревожности и тревоги до 30 баллов оцени-
ваются как низкие, 31-44 балла – умеренные, 45 и более – высокие. Счи-
тается, что реактивная тревога отражает текущее состояние организма,
воздействие социально–психологических стрессовых факторов, а лич-
ностная тревожность отражает ранее перенесенные психоэмоциональ-
ные стрессы.
2). Проективный восьмицветовой тест Люшера.
Данные тест позволяет выявить неосознанные эмоциональные на-
рушения. Лютером установлен вариант, который называется «аутоген-
ная норма»- последовательность выбора восьми цветов: красный, жел-
тый, фиолетовый, синий, коричневый, серый и черный. Такая последо-
вательность является отражением оптимального, уравновешенного со-
стояния эмоциональной сферы.
Количественно определяется степень отклонения в баллах от 1 до
32. 1 балл соответствует «аутогенной норме», 32 балла – максимально
выраженным нарушением. Кроме этого, оценивается коэффициент ва-

Страницы