Физиология стареющего организма. Клаучек С.В - 28 стр.

место снижение тонуса и эластичности венозной стенки, что влечет за собой

расширение венозного русла, снижение давления в венах. Присасывающее

действие грудной клетки снижается, уменьшается величина венозного

возврата, возникает явление венозного стаза.

     Нарастание емкости сосудистого русла при одновременном снижении

сердечного выброса увеличивает время общего кругооборота крови — от

47,8±2,7 с у 20-39-летних людей до 60,6±3,2 с у 60-69-летних и до 65,4±3,1 с

в 70-79 лет. Замедление капиллярного кровотока способствует более полному

насыщению крови кислородом в легких и более полной его отдачи в тканях,

что, в известной мере, компенсирует как нарушение диффузионной

способности легких, так и ухудшение тканевого кровотока с возрастом.

     Флебосклероз повышает риск венозного тромбоза у пожилых.

Вместе с тем, регулярные занятия физическими упражнениями улучшают

показатели функций сердечно-сосудистой системы в большей мере, чем у

людей того же возраста, но ведущих малоподвижный образ жизни.

Например, у мужчин в возрасте 50 и 70 лет, в течение 20 лет бывших

неактивными физически, 8-недельная тренировка продолжительностью от 1

до 2 часов по 3-5 раз в неделю повышает максимальное потребление

кислорода в среднем на 20%.

     После 35 лет у мужчин и после 45 лет у женщин резко возрастает

вероятность развития ишемической болезни сердца. В возрасте от 55 до

65 лет 13 из 100 мужчин и 6 из 100 женщин в США погибали от это

болезни, хотя национальная программа борьбы за здоровый образ жизни

в последние годы значительно снизила число этих заболеваний.

Нарастание риска развития ишемической болезни сердца при старении во
                                                                          28