Психосоциальная работа с женщинами в условиях группового взаимодействия. Котельникова Н.И - 155 стр.

ведома, не имел права на неё вторгаться, наводить порядок или
исследовать, что там находится? Есть ли у вас теперь такая
территория в вашем доме? А у других членов семьи?
Анализ результатов индивидуальной работы в группе.
     Резюме: если в опыте вашей жизни отсутствует понятие о
личной территории, то вы, сами того не замечая и не желая, по всей
видимости, вторгаетесь в территории других людей и причиняете
им страдания – контролируете, унижаете, лишаете чувства
защищённости и уважения. Это антигуманно. Вы сами даёте людям
право поступать с вами точно так же. Вам это нравится?
     Задание 3. Продолжите фразу «Быть гуманной – значит …»
     Резюме: …значит признавать право (своё и другого человека) на
свободное самостоятельное развитие, быть внимательной к
собственной личной территории и границам с другими людьми, считать
свои слова и поступки важными, настаивать на обсуждении поведения
другого, если оно является посягательством на вашу личную терри-
торию; осознавать и выражать свои подлинные потребности;
договариваться с другими, а не требовать от них проявления
экстрасенсорных способностей в определении того, что же вам
действительно нужно. Быть гуманной просто – это значит начать
решать собственные жизненные задачи, опираясь на собственные
ресурсы. В ситуациях, когда возникает искушение покритиковать
других, задаться вопросом: «А нет ли и во мне чего-то подобного?»
Если внимательно посмотрите, то обязательно найдётся. И
необходимость критиковать других тут же отпадёт. Так упражняется
способность быть гуманной, организованной, эффективной женщиной.
     5. Подведение итогов встречи.
     6. Домашнее задание:
     •выпишите на карточку небольшого формата все известные
вам сегодня ресурсы собственной личности (источники силы),
например, 1. активность, 2. дружелюбие, 3. ответственность, 4.
любознательность и так далее;
     •носите эту информацию о себе в кармане. Можете
размножить карточки и разместить в разных местах: под
подушкой, на зеркале в ванной, в кошельке, в любимой книге;
     •формируйте привычку думать о себе положительно.
     7. Прощальный ритуал.
                                                            155