ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
11
ðåçóëüòàòèâíîñòü ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè è åå ñîâåðøåí-
ñòâîâàíèå, íî è àäåêâàòíîñòü ïîâåäåíèÿ ïðè âåðîÿòíûõ â íåé
ýêñòðåìàëüíûõ ñèòóàöèÿõ;
3) ïîâûñèòü ñòåïåíü ðåçèñòåíòíîñòè îðãàíèçìà ïî îòíîøå-
íèþ ê íåáëàãîïðèÿòíûì âîçäåéñòâèÿì ñðåäîâûõ óñëîâèé, â êî-
òîðûõ ïðîòåêàåò òðóäîâàÿ äåÿòåëüíîñòü, ñîäåéñòâîâàòü óâåëè÷å-
íèþ åãî àäàïòàöèîííûõ âîçìîæíîñòåé, ñîõðàíåíèþ è óïðî÷å-
íèþ çäîðîâüÿ;
4) ñïîñîáñòâîâàòü óñïåøíîìó âûïîëíåíèþ îáùèõ çàäà÷,
ðåàëèçóåìûõ â ñèñòåìå ïðîôåññèîíàëüíîé ïîäãîòîâêè êàäðîâ,
âîñïèòàíèþ íðàâñòâåííûõ, äóõîâíûõ, âîëåâûõ è äðóãèõ êà÷åñòâ,
õàðàêòåðèçóþùèõ öåëåóñòðåìëåííûõ, âûñîêîàêòèâíûõ ÷ëåíîâ
îáùåñòâà, ñîçèäàþùèõ åãî ìàòåðèàëüíûå è äóõîâíûå öåííîñòè.
 êà÷åñòâå îñíîâíûõ ñðåäñòâ ÏÏÔÏ (ïðîôåññèîíàëüíî-ïðè-
êëàäíàÿ ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà) èñïîëüçóþò äîâîëüíî ðàçíîîá-
ðàçíûå ôîðìû ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé èç ÷èñëà òåõ, êîòîðûå
ñëîæèëèñü â áàçîâîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðå è ñïîðòå, à òàêæå
óïðàæíåíèÿ, ïðåîáðàçîâàííûå â ñïåöèàëüíî êîíñòðóèðóåìûå ïðè-
ìåíèòåëüíî ê îñîáåííîñòÿì êîíêðåòíîé ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿ-
òåëüíîñòè (êàê ñïåöèàëüíî-ïîäãîòîâèòåëüíûå).
Ïëàâàíèå, ãèìíàñòèêà, ëåãêàÿ àòëåòèêà, ñïîðòèâíûå èãðû,
ëûæíûé ñïîðò, âñå âèäû åäèíîáîðñòâ, ñòðåëüáà, ñïîðòèâíîå îðè-
åíòèðîâàíèå — âèäû ñïîðòà, èñïîëüçóåìûå äëÿ âîñïèòàíèÿ ìî-
ðàëüíî-âîëåâûõ è ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ ÷åëîâåêà.
Ê ïðîôåññèîíàëüíî-ïðèêëàäíûì âèäàì ñïîðòà îòíîñÿòñÿ
ïîæàðíî-ïðèêëàäíîé, ïàðàøþòíûé, ïîäâîäíûé, àâòîìîáèëüíûé,
èìåþùèå ñóùåñòâåííîå çíà÷åíèå äëÿ ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ â ïðî-
ôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè.
 ïîëíîì îáúåìå ñîâîêóïíîñòü àäåêâàòíûõ ñðåäñòâ ÏÏÔÏ
íå îãðàíè÷èâàåòñÿ, êîíå÷íî, ëèøü ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè.
 êîìïëåêñå ñ íèìè èñïîëüçóþò åñòåñòâåííûå ñðåäîâûå ôàêòîðû
çàêàëèâàíèÿ, à êîãäà ýòî íåîáõîäèìî, è ñïåöèàëüíûå ãèãèåíè-
÷åñêèå è äðóãèå ñðåäñòâà ïîâûøåíèÿ óðîâíÿ àäàïòàöèîííûõ âîç-
ìîæíîñòåé îðãàíèçìà è ñîïðîòèâëÿåìîñòè íåáëàãîïðèÿòíûì âîç-
äåéñòâèÿì ñïåöèôè÷åñêèõ óñëîâèé ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëü-
íîñòè, âêëþ÷àÿ, â ÷àñòíîñòè, òðåíèðîâêó â òåðìî- è áàðîêàìå-
ðàõ, èñêóññòâåííîå óëüòðàôèîëåòîâîå îáëó÷åíèå è àýðîèîíèçà-
öèþ, ñïåöèàëèçèðîâàííîå ïèòàíèå.
ðåçóëüòàòèâíîñòü ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè è åå ñîâåðøåí- ñòâîâàíèå, íî è àäåêâàòíîñòü ïîâåäåíèÿ ïðè âåðîÿòíûõ â íåé ýêñòðåìàëüíûõ ñèòóàöèÿõ; 3) ïîâûñèòü ñòåïåíü ðåçèñòåíòíîñòè îðãàíèçìà ïî îòíîøå- íèþ ê íåáëàãîïðèÿòíûì âîçäåéñòâèÿì ñðåäîâûõ óñëîâèé, â êî- òîðûõ ïðîòåêàåò òðóäîâàÿ äåÿòåëüíîñòü, ñîäåéñòâîâàòü óâåëè÷å- íèþ åãî àäàïòàöèîííûõ âîçìîæíîñòåé, ñîõðàíåíèþ è óïðî÷å- íèþ çäîðîâüÿ; 4) ñïîñîáñòâîâàòü óñïåøíîìó âûïîëíåíèþ îáùèõ çàäà÷, ðåàëèçóåìûõ â ñèñòåìå ïðîôåññèîíàëüíîé ïîäãîòîâêè êàäðîâ, âîñïèòàíèþ íðàâñòâåííûõ, äóõîâíûõ, âîëåâûõ è äðóãèõ êà÷åñòâ, õàðàêòåðèçóþùèõ öåëåóñòðåìëåííûõ, âûñîêîàêòèâíûõ ÷ëåíîâ îáùåñòâà, ñîçèäàþùèõ åãî ìàòåðèàëüíûå è äóõîâíûå öåííîñòè.  êà÷åñòâå îñíîâíûõ ñðåäñòâ ÏÏÔÏ (ïðîôåññèîíàëüíî-ïðè- êëàäíàÿ ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà) èñïîëüçóþò äîâîëüíî ðàçíîîá- ðàçíûå ôîðìû ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé èç ÷èñëà òåõ, êîòîðûå ñëîæèëèñü â áàçîâîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðå è ñïîðòå, à òàêæå óïðàæíåíèÿ, ïðåîáðàçîâàííûå â ñïåöèàëüíî êîíñòðóèðóåìûå ïðè- ìåíèòåëüíî ê îñîáåííîñòÿì êîíêðåòíîé ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿ- òåëüíîñòè (êàê ñïåöèàëüíî-ïîäãîòîâèòåëüíûå). Ïëàâàíèå, ãèìíàñòèêà, ëåãêàÿ àòëåòèêà, ñïîðòèâíûå èãðû, ëûæíûé ñïîðò, âñå âèäû åäèíîáîðñòâ, ñòðåëüáà, ñïîðòèâíîå îðè- åíòèðîâàíèå — âèäû ñïîðòà, èñïîëüçóåìûå äëÿ âîñïèòàíèÿ ìî- ðàëüíî-âîëåâûõ è ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ ÷åëîâåêà. Ê ïðîôåññèîíàëüíî-ïðèêëàäíûì âèäàì ñïîðòà îòíîñÿòñÿ ïîæàðíî-ïðèêëàäíîé, ïàðàøþòíûé, ïîäâîäíûé, àâòîìîáèëüíûé, èìåþùèå ñóùåñòâåííîå çíà÷åíèå äëÿ ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ â ïðî- ôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè.  ïîëíîì îáúåìå ñîâîêóïíîñòü àäåêâàòíûõ ñðåäñòâ ÏÏÔÏ íå îãðàíè÷èâàåòñÿ, êîíå÷íî, ëèøü ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè.  êîìïëåêñå ñ íèìè èñïîëüçóþò åñòåñòâåííûå ñðåäîâûå ôàêòîðû çàêàëèâàíèÿ, à êîãäà ýòî íåîáõîäèìî, è ñïåöèàëüíûå ãèãèåíè- ÷åñêèå è äðóãèå ñðåäñòâà ïîâûøåíèÿ óðîâíÿ àäàïòàöèîííûõ âîç- ìîæíîñòåé îðãàíèçìà è ñîïðîòèâëÿåìîñòè íåáëàãîïðèÿòíûì âîç- äåéñòâèÿì ñïåöèôè÷åñêèõ óñëîâèé ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëü- íîñòè, âêëþ÷àÿ, â ÷àñòíîñòè, òðåíèðîâêó â òåðìî- è áàðîêàìå- ðàõ, èñêóññòâåííîå óëüòðàôèîëåòîâîå îáëó÷åíèå è àýðîèîíèçà- öèþ, ñïåöèàëèçèðîâàííîå ïèòàíèå. 11
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- …
- следующая ›
- последняя »