Психодиагностика стресса. Куприянов Р.В - 46 стр.

      Более 29 – заниженный уровень.                                                        Интерпретация результатов:
                                                                                            0 баллов. Вы в такой степени самоуверенны, что можно
                     Тест «Уверенность в себе»37                                       предположить, что вы не вполне откровенны в своих ответах.
     Инструкция. Отвечая на вопросы, укажите, насколько характерно                          1-4 балла. Вы свободны от опрометчивых поступков, свойственных
для вас то или иное состояние или поведение. На вопросы следует                        неврастеникам. Некоторая      доля неуверенности является         не
отвечать только "да" или "нет".                                                        недостатком, а доказательством гибкости вашей психики.
                                                       Таблица 3.16                         5-8 баллов. У вас ярко выраженная потребность чувствовать себя
                         Тест «Уверенность в себе»                                     уверенно. Другие люди почти всегда могут на вас положиться. Правда,
                           Вопросы                       Да Нет                        из-за этой вашей черты иногда страдает непосредственность
  1. Часто ли вы ощущаете внезапную усталость, хотя, в                                 выражения чувств.
      сущности, вы не переутомлялись'?                                                      9-72 баллов. Ваша потребность быть уверенным в себе настолько
  2. Бывает ли с вами, что вы вдруг испытываете                                        сильна, что вам грозит опасность зачастую видеть вещи не таковыми,
      неуверенность - заперли ли вы за собой дверь?                                    какие они есть на самом деле, а так, как это соответствует вашим
  3. Часто ли вы огорчаетесь без определенной причины?                                 представлениям. Если вы не готовы хотя бы изредка отваживаться на
  4. Безразлично ли вам, когда, находясь в театре, вы                                  "прыжок в неизвестное", то в вашей жизни будет крайне мало
      сидите в середине ряда?                                                          счастливых моментов.
  5. Трудно ли вам настроиться на чей-то неожиданный                                        13-15 баллов. Ваш страх перед непредвиденными ситуациями
      визит?                                                                           настолько велик, что даже, например, выигрывая в лото, вы прежде
  6. Пугаетесь ли вы иной раз, когда звонит телефон?                                   всего испытываете какие-то сомнения, опасения. Потребность
  7. Часто ли вам снятся сны?                                                          устойчивости, стабильности вполне понятна, но когда она (эта
  8. Быстро ли вы принимаете решения?                                                  потребность) чрезмерно вырастает до таких размеров, то малейшее
  9. Неприятно ли вам, если вы обнаруживаете на своей                                  изменение обстоятельств уже разрушает у вас чувство уверенности в
      одежде пятно и приходится в таком виде куда-нибудь                               себе. Если довести эту мысль до логического конца, то речь пойдет об
      идти?                                                                            отказе от развития собственной личности. Если вы хотите преодолеть
  10. Любите ли вы заводить новые знакомства?                                          это, то вам придется заставить себя примириться с некоторой долей
  11. Бывает ли с вами, что перед поездкой в отпуск вы                                 неуверенности.
      вдруг хотите отказаться от него?
  12. Просыпаетесь ли вы ночью с ощущением сильного                                                           Тест «Решительны ли вы?»38
      голода?                                                                               Нерешительность порой приводит к весьма серьезным проблемам.
  13. Хочется ли вам порой остаться наедине с самим                                    Итак, решительны ли вы? Ответьте на вопросы нашего теста, и, мы
      собой?                                                                           надеемся, вы узнаете себя еще лучше. Из предложенных вариантов
  14. Если вы пришли в ресторан один (одна),                                           ответов - А, Б, В, Г, Д, Е - выберите один.
      присаживаетесь ли за стол, за которым сидят                                      1.   Что, по-вашему, движет человеком в жизни прежде всего?
      посетители, хотя есть свободный стол?                                                 А - любопытство:
  15. Руководствуетесь ли вы в своих поступках главным                                      Б - желания;
      образом тем, что ожидают от вас другие?                                               В - необходимость.
                                                                                       2.   Как вы думаете, почему люди переходят с одной работы на
      Ключ. Вы получите по одному баллу за утвердительные ответы на                    другую?
вопросы 1, 2, 3, 4, 5, 6, 11, 12, 15 и за отрицательные ответы на вопросы                   Г - их увольняют;
7, 8,9,10, 13,14. Суммируйте количество баллов. Вы можете получить                          Д - уходят из-за большей зарплаты;
максимум 15 баллов.                                                                         Е - другая работа им больше по душе.
                                                                                       3.   Когда у вас происходят неприятности:
37                                                                                     38
 Райгородский, Д.Я. Психодиагностика персонала. Методика и тесты/ Д.Я.Райгородский –    Райгородский, Д.Я. Психодиагностика персонала. Методика и тесты/ Д.Я.Райгородский –
М. – 2007. Т.1. – 440с.                                                                М. – 2007. Т.1. – 440с.
                                         90                                                                                     91