Физиолого-гигиенические аспекты трудовой деятельности человека. Лифанова Е.В. - 35 стр.

        • исключаются       лишние   мышечные      напряжения    и   лишние

          движения,

        • ускоряются программирование и текущая коррекция движений,

        • закрепляются      ассоциативные      связи    между   рефлексами,

          составляющими рабочий динамический стереотип.

     В результате, рабочие действия становятся более экономичными, менее

утомительными, менее подверженными влиянию внешних раздражителей, не

требуют постоянного сосредоточения внимания.

     Таким образом, в процессе обучения в организме работающего

возникает ряд приспособительных изменений, обеспечивающих повышение

интенсивности трудовой деятельности, увеличение её эффективности,

длительное поддержание высокой работоспособности.


            5.Способы поддержания высокой работоспособности

     Это все мероприятия, которые ускоряют процесс врабатывания и

отдаляют наступление утомления, снижают глубину утомления, повышают

эффективность   процессов    восстановления.    Среди    этих   мероприятий

первостепенное значение имеют улучшение условий труда в том числе

рациональная организация режима труда и отдыха, а также мероприятия,

направленные на повышение резервных возможностей организма и уровня

здоровья работающего.

     Теоретической основой разработки рациональных режимов труда и

отдыха являются современные представления по физиологии трудовых

процессов. Трудовая деятельность человека осуществляется в порядке
                                                                         35