Физиолого-гигиенические аспекты трудовой деятельности человека. Лифанова Е.В. - 9 стр.

     (2) коэффициента полезного действия, определяемого как отношение

величины затрат энергии на внешнюю (физическую) работу к величине

общих энергозатрат организма человека. Чем ниже коэффициент полезного

действия, тем больше напряжение организма и меньше эффективность

работы (Ткаченко Б.И.,1994).

     1.2 Интенсивность трудовой деятельности

     Характер труда определяет состояние человека как во время, так и

после работы. Если интенсивность работы не высока, то восстановление

затрат   энергии     и    функционального      потенциала   нагруженных

физиологических систем полностью происходит во время работы. При

возрастании трудовой нагрузки восстановление затрат не успевает произойти

во время работы и переносится на период после ее окончания. В этом случае

в конце периода работы происходит утомление.

     Если интенсивность работы большая, а время отдыха достаточно для

полного восстановления всех энергетических затрат человека, то в процессе

восстановления достигается не только исходный уровень состояния

физиологических систем, но отмечается даже некоторое превышение его, то

есть имеет место эффект тренировки.

     Если после работы отдых оказывается недостаточным для полного

восстановления работоспособности к началу следующего дня, то происходит

постоянное накопление утомления. В результате каждый последующий день

работа будет становиться все более напряженной и утомительной. При

продолжении работы чрезмерное утомление перерастает в переутомление, то

есть хроническое утомление, не исчезающее за обычные периоды отдыха. В

                                                                        9