Программа и методические рекомендации по практике студентов 4-5 курсов специальности "Физическая культура и спорт". Лядов С.С - 16 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

МГУ им. Невельского | Владивосток

Составители: 

Рубрика: 

16
Приложение 3
Примерный учебный план для групп
начальной подготовки (плавание)
Разделы подготовки
Годы обучения
1-й 2-й
Возраст занимающихся 8 9
Количество часов в неделю 6 9
Количество занятий в неделю 3-4 3-5
ФП на суше и воде,
в т.ч. ОФП
Последовательная подготовка
126
42
84
168
68
100
Соревнования и контрольные
испытания
6 12
Теоретическая подготовка 6 12
Медицинское обследование 4 6
Общее количество часов 142 196 
                                                    Приложение 3



               Примерный учебный план для групп
                начальной подготовки (плавание)




                                         Годы обучения
     Разделы подготовки
                                    1-й                  2-й
Возраст занимающихся                 8                    9
Количество часов в неделю            6                    9
Количество занятий в неделю         3-4                  3-5
ФП на суше и воде,                  126                  168
в т.ч. ОФП                           42                   68
Последовательная подготовка          84                  100
Соревнования и контрольные
                                     6                   12
испытания
Теоретическая подготовка             6                    12
Медицинское обследование             4                    6
Общее количество часов              142                  196




16

Страницы