Электростимуляция в спорте. Николаев А.А. - 21 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

содержание АТФ превышает исходное. Причем, наибольшее количество АТФ

было обнаружено после стимуляции с частотой 80 гц.

В работах Г.Ф.Колесникова (1963, 1977), В. Ю. Давиденко (1972)

указывается еще на один аспект применения электростимуляции - адаптацию

двигательного аппарата к определенной частоте следования стимулов. Данные

авторы рекомендуют проводить сеансы электростимуляции с изменением

частоты стимуляции в небольших пределах. По их мнению, подобное

изменение частоты электростимуляции значительно снижает выраженность

адаптации мышц к процедуре и повышает развивающий эффект.

Таким образом, частота электростимуляции (частота следования радио-

или видеоимпульсов) определяет характер сокращений мышц, оказывает

влияние на вегетативные волокна, которые управляют трофическими

процессами в мышцах, и рефлекторно через многочисленные рецепторы на

ЦНС. Приведенные выше данные позволяют критически подойти к стремлению

конструкторов разрабатывать электростимуляторы с фиксированной частотой

(чаще всего 50 гц). Использование подобных электростимуляторов, на наш

взгляд, существенно снижает возможности электростимуляционной

тренировки.

2.4. Величина по напряжению и току стимулирующих сигналов.

Как уже отмечалось выше, Г.Ф.Колесников (1963, 1977) предложил

различать электростимуляцию двигательного аппарата на подпороговую

(преимущественно направленную на рецепторное воздействие), пороговую (при

которой начинают сокращаться стимулируемые мышцы) и надпороговую. Во

всех случаях сила (а соответственно и напряжение) тока электростимуляции

зависит от плотности его на единицу площади электродов, величине

сопротивления на участке электрод-кожа, возбудимости тех мышц, которые

подвергаются стимуляции и индивидуальных особенностей тела человека.

Обобщая сведения, имеющиеся в литературе, с результатами наших

исследований следует отметить, что в большинстве случаев мышцы при