Электростимуляция в спорте. Николаев А.А. - 66 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Несмотря на двухвековую историю исследования действия импульсов

электрического тока на живые организма вопросы эффективного применения

электростимуляции в спорте далеки от своего решения. И все же, накопленные

на сегодняшний день сведения в области применения электростимуляции в

спорте позволяют считать данный метод весьма перспективным.

Обобщая имеющиеся в этой области сведения можно отметить, что

электростимуляция нервно-мышечного аппарата в практике спорта может

успешно применяться в следующих направлениях:

1) Развитие скоростно-силовых качеств;

2) Наращивание массы мышцы или отдельной ее части;

3) Повышение силовой выносливости мышц;

4) Поддержание работоспособности двигательного аппарата в период

вынужденного перерыва, вызванного травмой, длительными переездами,

неблагоприятной погодой и т.д.;

5) Совершенствование координационных возможностей спортсменов;

6) Ускорение хода восстановительных процессов после напряженной

физической работы;

7) Предварительная подготовка спортсмена перед выполнением физических

упражнений.

Применение электростимуляции нервно-мышечного аппарата может

найти достойное место в системе подготовки в современном спорте. Однако

представленный выше материал приводит к парадоксальному выводу: с одной

стороны применение импульсного электрического тока для изучения свойств

живой ткани относиться к числу классических физиологических методик, а с

другой стороны в исследованиях по спортивной физиологии и в практике

подготовки квалифицированных спортсменов электростимуляция применяется

исключительно редко.

Парадоксальность ситуации объясняется, на наш взгляд, сложностью и

многообразием процессов, протекающих в организме при электростимуляции