ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
43
с партнерами. В то же время физическая нагрузка не может быть всегда мак-
симальной. Особенно это важно для игроков, которые лишь недавно
приступили к занятиям мини-футболом. Вот почему, занимаясь или в одиночку,
или с друзьями, стремитесь научиться правильно планировать и регулировать
физическую нагрузку. Запомните: в каждом занятии нагрузка должна
возрастать постепенно, достигать максимума ко второй половине основной
части и снижаться к концу занятий.
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Кочани Л. Тренировка футболистов / Л. Кочани, Л. Горский : пер. со
словацкого. – Братислава, 1984.
2. Крисфилд Д. В. Футбол / Д. В. Крисфилд. – М. : АСТ; Астрель, 2006.–
296 с.
