Валеология. Постнова М.В - 11 стр.

ñÿ, ïðè ðàññìîòðåíèè ýòèõ ïîíÿòèé áóäåò çàòðîíóò è öåëûé ðÿä
äðóãèõ, õàðàêòåðèçóþùèõ îñíîâíûå.
     Æèçíü — âûñøàÿ ïî ñðàâíåíèþ ñ ôèçè÷åñêîé è õèìè÷åñ-
êîé ôîðìà ñóùåñòâîâàíèÿ ìàòåðèè, çàêîíîìåðíî âîçíèêàþùàÿ
ïðè îïðåäåëåííûõ óñëîâèÿõ â ïðîöåññå åå ðàçâèòèÿ. Æèâûå îáúåê-
òû îòëè÷àþòñÿ îò íåæèâûõ îáìåíîì âåùåñò⠗ íåïðåìåííûì
óñëîâèåì æèçíè, ñïîñîáíîñòè ê ðàçìíîæåíèþ, ðîñòó, àêòèâíîé
ðåãóëÿöèè ñâîåãî ñîñòàâà è ôóíêöèé, ê ðàçëè÷íûì ôîðìàì äâè-
æåíèÿ, ðàçäðàæèìîñòüþ, ïðèñïîñîáëÿåìîñòüþ ê ñðåäå è ò. ä.
Ïî îïðåäåëåíèþ Ô. Ýíãåëüñà, «æèçíü åñòü ñïîñîá ñóùåñòâîâàíèÿ
áåëêîâûõ òåë, è ýòîò ñïîñîá ñóùåñòâîâàíèÿ ñîñòîèò ïî ñâîåìó
ñóùåñòâó â ïîñòîÿííîì ñàìîîáíîâëåíèè õèìè÷åñêèõ ñîñòàâíûõ
÷àñòåé ýòèõ òåë».
     Ãîìåîñòàç, èëè ãîìåîñòàçèñ, — ñâîéñòâî îðãàíèçìà ïîä-
äåðæèâàòü ñâîè ïàðàìåòðû è ôèçèîëîãè÷åñêèå ôóíêöèè â îïðå-
äåëåííîì äèàïàçîíå, îñíîâàííîå íà óñòîé÷èâîñòè âíóòðåííåé ñðå-
äû. Èìåííî ýòîò ïîêàçàòåëü — ñïîñîáíîñòü ê ãîìåîñòàçó — çà÷à-
ñòóþ ðàññìàòðèâàåòñÿ êàê áèîëîãè÷åñêàÿ îñíîâà çäîðîâüÿ.
     Äëÿ ñîõðàííîñòè áèîõèìè÷åñêèõ è ôóíêöèîíàëüíûõ êîí-
ñòàíò îðãàíèçìà íåîáõîäèìî ïîääåðæàíèå ïîñòîÿííîé òåìïåðà-
òóðû âñåãî îðãàíèçìà, åãî ÷àñòåé è ñèñòåì è äàæå îðãàíîâ, ñî-
äåðæàíèÿ ãëþêîçû, ðÍ è äðóãèõ ôèçèêî-õèìè÷åñêèõ ñâîéñòâ
êðîâè, ñòàáèëüíîñòè êëåòî÷íîãî ñîñòàâà è ò. ä.
     Êîíñòàíòû îðãàíèçìà äîñòàòî÷íî æåñòêè, îäíàêî åñòü è îò-
íîñèòåëüíî ïîäâèæíûå êîíñòàíòû ñ øèðîêèìè ïðèñïîñîáèòåëü-
íûìè çíà÷åíèÿìè. Æåñòêèå êîíñòàíòû ÿâëÿþòñÿ íåîáõîäèìûì
óñëîâèåì ñîõðàíåíèÿ æèçíè, à ïîäâèæíûå îáåñïå÷èâàþò ïîä-
äåðæàíèå ïåðâûõ, æåñòêèõ êîíñòàíò.
     Îäíàêî óñëîâèÿ, â êîòîðûõ ñóùåñòâóåò îðãàíèçì, ïîñòîÿí-
íî ìåíÿþòñÿ, ÷òî íåïðåìåííî âåäåò ê èçìåíåíèÿì ïîêàçàòåëåé
ãîìåîñòàçà. Ýòà îñîáåííîñòü ïîëó÷èëà íàçâàíèå «çàêîíà îòêëîíå-
íèÿ ãîìåîñòàçà êàê óñëîâèÿ ðàçâèòèÿ» è óòâåðæäàåò íåîáõîäè-
ìîñòü ïîñòîÿííûõ òðåíèðóþùèõ íàãðóçîê êàê îáÿçàòåëüíûé ïóòü
ê ñîâåðøåíñòâîâàíèþ ìåõàíèçìîâ ãîìåîñòàçà è ê îáåñïå÷åíèþ
çäîðîâüÿ. Âîò ïî÷åìó ñëåäóåò ñòðåìèòüñÿ ê ðàñøèðåíèþ ïðåäåëîâ
ýòèõ ïîêàçàòåëåé ãîìåîñòàçà, êîòîðûå ìîãóò áûòü êîìïåíñèðîâà-
íû áåç íàðóøàþùèõ íîðìàëüíóþ äåÿòåëüíîñòü îðãàíèçìà ïî-
ñëåäñòâèé, ÷òî äîëæíî îçíà÷àòü ïåðåõîä íà íîâûé, áîëåå âûñî-
êèé óðîâåíü çäîðîâüÿ.

                           — 11 —