Избыточный вес тела. Причины возникновения. Способы определения. Средства и методы профилактики и коррекции. Рубцова И.В - 28 стр.

                                               28
    С екретарь                                                                     Черн ова
О .В .




                                           РЕ Ц Е Н ЗИ Я
н ау чеб н о-методическоепособ ие«И зб ы точн ы й вестела. П ричин ы возн икн овен ия. С пособ ы
  определен ия. С редстваи методы проф илактики и коррекции» по предмету «Ф изическая
   ку льту ра» для сту ден тов1 – 4 ку рсовдн евн ого отделен ия, составлен н оеРу б цовой И .В .

    У чеб н о-методическоепособ ие «И зб ы точн ы й вестела. П ричин ы возн икн овен ия. С пособ ы
определен ия. С редства и методы проф илактики и коррекции», представлен н ое н а
рецен зирован ие, предн азн ачен о для сту ден тов 1 – 4 ку рсов дн евн ого отделен ия по предмету
«Ф изическая ку льту ра».
        В у чеб н о-методическом пособ ии рассмотрен а проб лема изб ы точн ого веса.
П одавляю щ ее б ольш ин ство лю дей зн аю т о пагу б н ом влиян ии изб ы точн ого веса, одн ако
количество лю дей с повы ш ен н ы м весом н епреры вн о растет. О соб ен н о акту альн а эта
проб лема для современ н ой молодежи. Зн ачительн ы й процен т молоды х лю дей, особ ен н о
деву ш ек, имеет изб ы точн ое жироотложен ие и вследствие этого повы ш ен н ы й вес тела, что
сказы вается н е только н а их двигательн ой активн ости, н о и является ф актором н егативн ого
отн ош ен ия к зан ятиям ф изической ку льту рой. П редлагается мн ого способ ов изб авлен ия от
лиш н его веса - лекарствен н ы е препараты , диеты , пояса, ш орты , кремы , мы ло и т. д.
Э ф ф ективн ы м же методом проф илактики и коррекции изб ы точн ой массы тела, по мн ен ию
мн огих авторов, является использован ие средств ф изической ку льту ры в сочетан ии с
правильн о орган изован н ы м питан ием. П ри этом оздоровительн ая ф у н кция ф изического
воспитан ия сту ден товприоб ретаетособ оезн ачен иеи стан овится приоритетн ой.
     В предлагаемом у чеб н о-методическомпособ ии рассмотрен апроб лема изб ы точн ого веса
в историческом аспекте, раскры ваю тся причин ы возн икн овен ия и последствия ожирен ия,
систематизирован ы и н ау чн о об осн ован ы средства и методы проф илактики и коррекции
изб ы точн ого веса тела. Автор старался в попу лярн ой, краткой и досту пн ой ф орме
представить современ н ы е зн ан ия, которы е н еоб х одимы для проф илактики и коррекции
изб ы точн ого веса тела, ф ормирован ия здорового об раза жизн и и показать роль ф изической
ку льту ры вподдержан ии здоровья.
    Рекомен ду емы е методы педагогического и ф изиологического кон троля н е треб у ю т
особ ой аппарату ры , он и досту пн ы для практического примен ен ия сту ден тами.
    У чеб н о-методическое пособ ие имеет об ъ ем ____ п.л., вклю чает 2 таб лицы , 24
б иб лиограф ических источн ика.
    Рецен зиру емы е материалы составлен ы опы тн ы м преподавателем каф едры ф изического
воспитан ия. У чеб н о-методическое пособ ие помогает                  об еспечить оптимальн у ю
н епреры вн ость и эф ф ективн ость процесса ф изического воспитан ия, способ ству ет
проф илактике и коррекции изб ы точн ого веса, сох ран ен ию и у креплен ию здоровья
сту ден ческой молодежи, ф ормиру ет у н их потреб н ости в ф изическом соверш ен ствован ии и
здоровомоб разежизн и.
    Рецен зиру емое пособ ие полн остью отвечает треб ован иям программы по предмету
«Ф изическая ку льту ра» для сту ден тов 1 – 4 ку рсов дн евн ого отделен ия и рекомен ду ется для
печати влаб оратории оперативн ой полиграф ии В Г У .