Определение уровня здоровья студентов специальной медицинской группы. Рыжкина Л.А. - 26 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

ние неблагоприятных факторов.

С = 26+32. Следует обратиться к врачу, серьезно и всесторонне про-

верить здоровье и устранить, по возможности, все «факторы риска».

С свыше 32. Немедленно обратиться к врачу и серьезно заняться

своим здоровьем. Имеется реальная угроза инфаркта.

4.6. Проверка дыхательной системы

Контроль дыхания в спокойном состоянии

В спокойном состоянии, в положении сидя или лежа, дыхание долж-

но быть легким, свободным и беззвучным; оно не должно ощущаться.

Проверка частоты дыхания (ЧД)

ЧД измеряется в количестве дыханий за 1 мин.

Мужчины. ЧД меньше 5 — отлично; 5—10 — хорошо;

10—15 — удовлетворительно; больше 15 — плохо.

Женщины. ЧД меньше 10 – отлично; 10—15 — хорошо; 15—20 —

удовлетворительно; больше 20 — плохо.

Проверка задержки дыхания (апноэ) на вдохе

Отдохнуть сидя или лежа на спине 5 мин. Встать, сделать полный

вдох и такой же выдох. Сделать обычный вдох и задержать дыхание (без

перенапряжения) в меру возможности. Измерить время задержки в секун-

дах (Тз. вд.).

Тз. вд. (с) больше или равно 60 — отлично; 46 — 59 хорошо; 40 —45

— удовлетворительно; меньше 40 — плохо.

Примечание: При задержке дыхания не допускать неприятных

ощущений: удушья, сердцебиения, головокружения, потемнения в глазах

и т. п.