ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
Введение
Физическая культура является частью общей культуры общества:
представляет собой совокупность достижений в деле оздоровления людей и
развития их физических способностей. Она включает систему физического
воспитания, специальные научные знания, развитие спорта и уровень
спортивных достижений; охватывает область общественной и личной
гигиены, гигиены труда и быта, правильного режима труда и отдыха,
использования естественных сил природы - солнца, воды и воздуха - в
целях оздоровления и закаливания организма.
Гигиена, а также естественные условия внешней среды (воздействие
солнечных лучей, воздуха, воды) являются средствами физического
воспитания. Физическая культура не должна исчерпываться одними лишь
физическими упражнениями в виде спорта, гимнастики, подвижных игр и
прочего, но должна обнимать и общественную и личную гигиену труда и
быта, использование естественных сил природы, правильный режим труда
и отдыха.
Гигиена - наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для
сохранения человеком здоровья, о правильной организации труда и
отдыха, о предупреждении болезней. Её целью является изучение влияния
условий жизни и труда на здоровье людей, предупреждение заболеваний,
обеспечение оптимальных условий существования человека, сохранение
его здоровья и долголетия. Гигиена является основой профилактики
заболеваний.
Основные задачи гигиены - изучение влияния внешней среды на
состояние здоровья и работоспособность людей; научное обоснование и
разработка гигиенических норм, правил и мероприятий по оздоровлению
внешней среды и устранению вредно действующих факторов; научное
обоснование и разработка гигиенических нормативов, правил и
3
