Анатомия, физиология и патология органа зрения. Самаль И.Н. - 53 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ПсковГУ | Псков

Составители: 

Рубрика: 

53
создание правильной цветовой гаммы - это дорогие условия, они от-
ражают имеющийся высокий энергетический и экономический по-
тенциал страны. Такие оптимальные условия освещенности созданы
для подрастающего поколения в Америке, Англии, Франции, Герма-
нии и некоторых других развитых странах, в результате этого распро-
страненность близорукости там более низкая.
В-четвертых, активные занятия физкультурой.
Только активные, регулярные, ежедневные двигательные
упражнения могут стать преградой для возникновения и разви-
тия близорукости.
Сравнивая группы детей, занимающихся активной физкуль-
турой и спортом, и группы детей, ведущих малоподвижный об-
раз жизни, профессор Е.И. Ковалевский отмечает, что у первых
близорукость бывает в 2 – 3 раза реже, чем у вторых. Другое дело,
что физическая
активность должна быть разумной, соответству-
ющей возрасту и общему состоянию здоровья.
Наиболее показана такая физкультура для профилактики и
лечения близорукости у дошкольников и школьников, как бег
«трусцой» каждое утро с постепенным увеличением времени, ско-
рости, расстояния; занятия с гантелями и эспандером, плавание,
катание на коньках, лыжах и велосипеде, гребля, теннис, пинг
-
понг; физическая зарядка. Все эти физические упражнения жела-
тельно заканчивать прохладным душем.
Ограничения к занятиям физкультурой школьников с мио-
пией и гиперметропией приведены в Приложении 4.
Рекомендации офтальмологов по отношению к детям групп
глазной профилактики по близорукости приводятся в главе 5.
Дальнозоркость
Различают два вида дальнозоркости: естественную детскую
и обычную дальнозоркость.
В естественных условиях
у новорожденного радиус кривиз-
ны передней поверхности хрусталика почти вдвое меньше по срав-
нению со взрослыми. У новорожденных расстояние между гра-
ницами основных преломляющих сред также меньше, чем у взрос-
лых. Переднезадний диаметр глаза примерно на 25% короче у ново-
создание правильной цветовой гаммы - это дорогие условия, они от-
ражают имеющийся высокий энергетический и экономический по-
тенциал страны. Такие оптимальные условия освещенности созданы
для подрастающего поколения в Америке, Англии, Франции, Герма-
нии и некоторых других развитых странах, в результате этого распро-
страненность близорукости там более низкая.
     В-четвертых, активные занятия физкультурой.
     Только активные, регулярные, ежедневные двигательные
упражнения могут стать преградой для возникновения и разви-
тия близорукости.
     Сравнивая группы детей, занимающихся активной физкуль-
турой и спортом, и группы детей, ведущих малоподвижный об-
раз жизни, профессор Е.И. Ковалевский отмечает, что у первых
близорукость бывает в 2 – 3 раза реже, чем у вторых. Другое дело,
что физическая активность должна быть разумной, соответству-
ющей возрасту и общему состоянию здоровья.
     Наиболее показана такая физкультура для профилактики и
лечения близорукости у дошкольников и школьников, как бег
«трусцой» каждое утро с постепенным увеличением времени, ско-
рости, расстояния; занятия с гантелями и эспандером, плавание,
катание на коньках, лыжах и велосипеде, гребля, теннис, пинг-
понг; физическая зарядка. Все эти физические упражнения жела-
тельно заканчивать прохладным душем.
     Ограничения к занятиям физкультурой школьников с мио-
пией и гиперметропией приведены в Приложении 4.
     Рекомендации офтальмологов по отношению к детям групп
глазной профилактики по близорукости приводятся в главе 5.

     Дальнозоркость
     Различают два вида дальнозоркости: естественную детскую
и обычную дальнозоркость.
     В естественных условиях у новорожденного радиус кривиз-
ны передней поверхности хрусталика почти вдвое меньше по срав-
нению со взрослыми. У новорожденных расстояние между гра-
ницами основных преломляющих сред также меньше, чем у взрос-
лых. Переднезадний диаметр глаза примерно на 25% короче у ново-

                                                          53

Страницы