Основы танцевально-экспрессивного тренинга - 9 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

Упражнение «Ведущий и ведомые».

Цели: снятие напряжения у членов группы, создание доброжелательной

атмосферы и настроя на работу; экспериментирование участников с различными

движениями и межличностными позициями ведущего и ведомого; осознание

участниками своих танцевально-экспрессивных стереотипов.

Время: 30–45 минут.

Материалы: музыкальные записи совершенно разных стилей, что

стимулирует танцевальную экспрессию (африканская музыка,

диско, рок-н-

ролл, танцевальная музыка 30-х годов, национальные мелодии)

Описание проведения. Группа выстраивается в ряд. Звучит музыка.

Участники начинают двигаться, причем первый участник становится ведущим, а

остальные – ведомыми. В качестве ведущего участник тренинга спонтанно и

свободно самовыражается, максимально используя свой танцевально-

экспрессивный репертуар. Остальные члены группы следуют за ним,

стараясь

повторять его движения. Через некоторое время первый участник переходит в

конец ряда и становится ведомым. Упражнение продолжается до тех пор, пока

каждый из участников не побывает в роли ведущего.

Схемы обсуждения. Что чувствовали участники, будучи ведущими? А

ведомыми? Что чувствовали участники, танцуя, как другой человек, примерив на

себя его

экспрессию? Какой Я, когда я танцую так, как Он? Когда участникам

было более комфортно – когда повторяли движения других или когда сами были

ведущими? Какая межличностная позиция – «ведущего» или «ведомого» чаще

используется участниками в общении?

Комментарии к упражнению.

1 Музыку для первого упражнения необходимо выбирать привычную для

участников – это могут быть популярные

именно на момент проведения

занятия песни известных исполнителей, как отечественных, так и