Валеология. Скворцова В.Н. - 156 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

щиеся под внутренней оболочкой аорты, чаще всего в ее грудном отде-
ле. Желтоватый цвет пятнам придает содержащийся в них холестерин.
Со временем некоторые липидные пятна рассасываются, тогда как дру-
гие, напротив, растут, занимая все большую площадь. Постепенно плос-
кое пятно превращается в выступающую в просвет артерии холестери-
новую бляшку. В дальнейшем бляшка уплотняется, прорастая соедини-
тельной тканью, нередко в ней откладываются соли кальция. Растущая
бляшка суживает просвет артерии, а иногда и полностью закупоривает
его. Сосуды травмируются бляшкой и могут разрываться с образовани-
ем кровоизлияния, которое приподнимает бляшку, усугубляя сужение
просвета артерии, вплоть до полного закрытия.
Признаки развития атеросклероза. Начальное проявление пора-
жения сосудов характеризуется следующими симптомами:
• при склерозе сосудов головного мозга ослабевает память, снижается
умственная работоспособность, появляется раздражительность, плак-
сивость, чувство тяжести и шум в голове, головокружение;
• атеросклероз сосудов, питающих мышцу сердца, ведет к коронарной
недостаточности, поэтому больной жалуется на сжимающие боли в
области сердца или за грудиной, отдающие в левую руку, лопатку,
левую половину шеи;
• при поражении склерозом артерий ног появляются слабость в ногах,
боли и судороги в икроножных мышцах, нарушение походки.
Основой профилактики атеросклероза является рациональный об-
раз жизни: режим труда и отдыха, уменьшающий вероятность психиче-
ского перенапряжения; исключение гиподинамии, занятия оздорови-
тельной физической культурой; отказ от курения и употребления спирт-
ных напитков. Большое значение имеет правильное питание: обеспече-
ние стабильности нормальной массы тела, исключение из пищи избы-
точного количества животных жиров и замена их растительными жира-
ми, достаточное содержание в пище витаминов, особенно витамина С,
ограниченное употребление сладкого. Важное значение в профилактике
атеросклероза имеет своевременное выявление артериальной гипертен-
зии, а также сахарного диабета, предрасполагающего к развитию пора-
жений сосудов, и их систематическое тщательно контролируемое лече-
ние.
Профилактика и лечение атеросклероза на отдельных участках кро-
веносного русла осуществляется за счет усиления кровообращения
в нужной области!
156

Страницы