Валеология. Скворцова В.Н. - 159 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

• вы страдаете заболеваниями сердца или сахарным диабетом;
• вы курите и увлекаетесь алкоголем;
• вы неуравновешенный человек.
Масштаб инсульта сразу не распознать. Пока едет «скорая», уложите
больного в постель, подложите под голову высокую подушку. Откройте
окно, измерьте артериальное давление. При сильно повышенном дайте
гипотензивное средство. Если нет лекарств – опустите ноги больного в таз с
умеренно горячей водой (или положите грелку под икры ног).
Предупреждение инсульта (и его повторения) заключается в пра-
вильном режиме труда и отдыха, рациональном питании и урегулирова-
нии сна, нормальном психологическом климате в семье и на работе,
своевременном лечении сердечно-сосудистых заболеваний: ишемиче-
ской болезни сердца, гипертонической болезни. Необходим прием ле-
карственных препаратов, улучшающих микроциркуляцию сосудов го-
ловного мозга, а также препаратов, предупреждающих гипоксию (не-
хватку кислорода) головного мозга.
Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
К числу наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосуди-
стой системы относится ишемическая болезнь сердца. Слово «ишемия»
в переводе с латинского означает «уменьшение кровоснабжения». ИБС
– это заболевание, при котором вследствие сужения сосудов, питающих
сердце (коронарных), уменьшается кровоснабжение мышцы сердца, и
она начинает страдать от недостатка кислорода. Коронарные сосуды су-
жаются чаще всего в результате атеросклероза, когда в них образуются
из холестерина атеросклеротические бляшки.
Выделяют 2 формы ИБС: острая (инфаркт миокарда) и хроническая
(стенокардия).
Стенокардия – это возникающие вследствие ишемии миокарда ха-
рактерные болевые приступы. Когда сердечная мышца начинает хуже
снабжаться кровью, часть миокарда, страдающая от кислородного голо-
дания, слабеет, «впадает в спячку». Недремлющая часть при физиче-
ских и эмоциональных нагрузках подает сигналы SOS. Это и есть стено-
кардия.
Симптомы: боль возникает на передней поверхности грудной клет-
ки, отдает в левое плечо, левую руку, левую половину шеи, лица. При-
ступы длятся 2–15 минут. Они могут появиться при выходе из теплого
помещения на холод, после выкуренной сигареты, обильного приема
пищи, при отрицательных эмоциях, стрессе. Боли нередко сопровожда-
159

Страницы