Валеология. Скворцова В.Н. - 20 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

Из приведенных определений здоровья видно, что оно отражает ка-
чество приспособления организма к условиям внешней среды и пред-
ставляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания.
Очевидно также, что состояние здоровья формируется в результате вза-
имодействия экзогенных (природных и социальных) и эндогенных (на-
следственность, конституция, пол, возраст) факторов.
Понятие здоровье имеет комплексный характер. В настоящее вре-
мя принято выделять несколько компонентов (видов) здоровья:
1. Соматическое здоровье – текущее состояние органов и систем орга-
нов человеческого организма. Основу соматического здоровья со-
ставляет биологическая программа индивидуального развития чело-
века.
2. Физическое здоровье – уровень развития и функциональных возмож-
ностей органов и систем организма. Основу физического здоровья
составляют морфологические и функциональные резервы клеток,
тканей, органов и систем органов, обеспечивающие приспособление
организма к воздействию различных факторов.
3. Психическое здоровье – состояние психической сферы человека.
Основу психического здоровья составляет состояние общего ду-
шевного комфорта, обеспечивающее адекватную регуляцию поведе-
ния.
4. Сексуальное здоровье – комплекс соматических, эмоциональных, ин-
теллектуальных и социальных аспектов сексуального существования
человека, позитивно обогащающих личность, повышающих комму-
никабельность человека и его способность к любви.
5. Нравственное здоровье – система ценностей, установок и мотивов
поведения индивида в социальной среде. Этот компонент связан
с общечеловеческими ценностями добра, любви и красоты. Этот
компонент в значительной мере определяется духовностью человека,
его знаниями и воспитанием. Нравственный компонент здоровья
определяется соответствием характера жизни человека общечелове-
ческим законам (например, закону насыщенной потребности: чело-
век должен ограничивать себя во всем; закону приоритета разума над
силой: не применяй силу там, где можно добиться разумом, и т. п.).
Понимание здоровья как многокомпонентного явления, конечно,
зависит от общей культуры и знаний человека. К сожалению, у многих
молодых людей, когда они еще физически и соматически здоровы, нет
стремления к сохранению и укреплению здоровья, нет потребности
в здоровье. Значительная часть людей первую половину своей жизни
растрачивает здоровье, лишь потом, утратив его, начинает ощущать вы-
раженную потребность в нем.
20

Страницы