Валеология. Скворцова В.Н. - 54 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

1. 2 кг листьев и стеблей топинамбура порезать на дольки 3–5 см,
заложить в 5–8-литровую кастрюлю, кипятить 25 минут. Отвар проце-
дить в ванну, разбавить горячей водой (37–40°) в соотношении 1:7 и по-
лежать там 10–15 минут. Такой же раствор можно готовить из 1 кг сы-
рых клубней, из 200 г сушеных стеблей и листьев или из 400 г сушеных
клубней топинамбура. После каждой ежедневной ванны нужно отды-
хать 1–2 часа в постели, а после 20 ванн необходимо на 15–20 дней сде-
лать перерыв.
2. 1 стакан перегородок грецких орехов настаивать в 0.5 л водки
18 дней. Принимать 2–3 раза в день в течение месяца.
3. 2 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда развести в 1 ста-
кане воды. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.
Очистка лимфы. Для очистки лимфы можно воспользоваться си-
стемой Уокера. Составить смесь (доза на один день): 900 г сока грейп-
фрута, 900 г сока апельсина, 200 г сока лимона, 2000 г талой воды. С
утра необходимо сделать клизму и выпить раствор глауберовой соли
(1 ст. ложка в 100 г воды). Хорошо после этого погреться под душем
или в бане. Начнется большая потеря влаги (через кал, мочу, обильный
пот). Через каждые 30 минут выпивать по 100 г приготовленной смеси,
пока не кончатся все 4 л. Очистку лимфы проводить подряд 3 дня, ниче-
го не употребляя в пищу, кроме соковой смеси и талой воды.
Если человек сумел выполнить всю поэтапную очистку тела, то он
почувствует себя совершенно обновленным и помолодевшим. О многих
болезнях останутся только воспоминания. Улучшится внешность, об-
острятся ум и ясность мышления. После такой очистки оздоровительная
тренировка становится еще более эффективной.
Очищение организма от паразитов
Глистогонные средства:
1. 10 долек чеснока, принятых с топленым молоком, изгоняют все
виды глистов. Через 2 часа после приема чеснока нужно выпить слаби-
тельное.
2. Очищенные семена тыквы провернуть через мясорубку и прини-
мать утром натощак по 2 ст. ложки, запивая теплым молоком. Через час
принять слабительное.
3. Зерна тыквы полить соленой водой и жарить на растительном
масле. Включить в пищевой рацион.
4. Горсть сырого риса съедать на завтрак (жевать не менее 100 раз)
в течение нескольких дней.
5. Для изгнания остриц и аскарид делать клизмы из отвара полыни
цитварной.
54

Страницы