Психологическое консультирование. Слабинский В.Ю. - 119 стр.

бояться темноты. Ты всегда спокоен и уверен в себе. В темную комнат будешь заходить
смело. Ты всегда спокоен и уверен в себе. Ты будешь успокаивать других, ты будешь учить
их, как быть смелым и отважным. Если когда-нибудь и появится небольшой страх, ты
вспомнишь все, чему тебя учили во время релаксации и сможешь сам преодолеть свои
опасения. Ты всегда спокоен и уверен в себе.
       Лечебное внушение при логоневрозе. Ты всегда спокоен и уверен в себе. Ты не
испытываешь напряжения при разговоре. Ты будешь говорить без волнения, уверенно и
спокойно. Ты всегда спокоен и уверен в себе. Твоя речь льется плавно и легко. Тебя не
беспокоит то, что могут подумать окружающие. Ты можешь спокойно и без напряжения
высказывать то, что захочешь сказать. Ты всегда спокоен и уверен в себе. Твоя речь льется
легко и свободно. Ты всегда спокоен и уверен в себе. Ты любишь поговорить на
интересующие тебя темы. Ты всегда спокоен и уверен в себе. Ты можешь разговаривать с
любым человеком. Твоя речь льется легко и свободно. Ты всегда спокоен и уверен в себе.

       Пролонгирование лечебного действия. Под влиянием моего внушения в вашем
организме произошли лечебные изменения, ваш организм стал лучше работать. С каждым
сеансом лечебное действие закрепляется. Внушения будут действовать и после того, как вы
выйдете из гипнотического состояния. С каждым сеансом лечебное действие будет
возрастать.
       Вы хорошо отдохнули… Оздоровился весь ваш организм… Исчезли неприятные
ощущения, мысли, волнения… Вы испытываете полное внутреннее успокоение… Вам легко и
приятно. Когда вы придете на последующие занятия, и я вам предложу закрыть глаза, вы сразу
почувствуете тяжесть век, ваши мышцы расслабятся, посторонние мысли исчезнут. Вы будете
слышать только мой голос… С каждым занятием состояние отдыха, покоя и лечебного сна
будут углубляться…С каждым днем ваше самочувствие будет улучшаться все больше и
больше… Сейчас вы будете выходить из гипнотического состояния. Проходит тяжесть в
вашем теле, появляется приятная легкость, свежесть. Голова становится легкой, руки
становятся легкими, ноги становятся легкими, все ваше тело легкое. Спокойствие остается.
Остается ощущение приятного тепла в области сердца. Во всем теле ощущение комфорта. Вы
выходите из состояния релаксации и чувствуете себя отдохнувшим, спокойным, здоровым. У
вас хорошее настроение, вам приятно. Вы выходите из состояния релаксации. Я начинаю
считать. Со счетом «три» вы свободно, спокойно откроете глаза и будете чувствовать себя
хорошо. Сегодня вечером вы быстро заснете и ночью будете спать крепким и приятным сном.
Считаю – один, вы выходите из состояния релаксации, чувствуете себя хорошо. Два – вы
чувствуете себя хорошо отдохнувшим. Три – вам приятно и хорошо. Вы легко и приятно себя
чувствуете. Ощущение такое, как будто вы находились в состоянии глубокого и приятного
сна.

                 3.4. Телесно-ориентированное консультирование.


3.4.1. История возникновения и развития.

      Телесно-ориентированный подход к консультированию зародился как одна из ересей
психоаналитического движения. Известный факт, что З. Фрейд для облегчения возникновения
свободных ассоциаций массировал некоторым клиентам голову и плечевой пояс. Возникшее в
ходе формирования психоанализа в мета-метод табу на прикосновения консультанта к клиенту
не могло быть абсолютно поддержано членами Венского кружка, видевшими в психоанализе
прежде всего метод исследования человеческой психики.
       Ученик З. Фрейда Вильгельм Райх (1897 - 1957), развивая идеи классического
психоанализа, ввел в психотерапию проблему телесности как базового условия человеческого
существования. Он рассматривал ум и тело как нерасторжимые части одного целого, потеря

                                           120