Основы здоровьесбережения. Третьякова Н.В. - 126 стр.

UptoLike

Составители: 

125
Таблица 2.4
Соответствие массы длине тела, возраст 10 лет
Масса тела, кг
Мальчики Девочки
Длина
тела, см
Норма
(0 баллов)
Угроза
ожирения
(–1 балл)
Ожирени
е
(–3 балла)
Норма
(0 баллов)
Угроза
ожирения
(–1 балл)
Ожирени
е
(–3 балла)
125 23,8–29,2
29,3–30,6
30,7 21,0–25,6
25,7–26,8
26,9
126 24,3–29,7
29,8–31,1
31,2 21,7–26,5
26,6–27,7
27,8
127 24,7–30,3
30,4–31,7
31,8 22,4–27,4
27,5–28,7
28,8
128 25,2–30,8
30,9–32,2
32,3 23,0–28,0
28,1–29,5
29,6
129 25,6–31,4
31,5–32,9
33,0 23,8–29,0
29,1–30,3
30,4
130 26,1–31,9
32,0–33,4
33,5 24,4–29,8
29,9–31,2
31,3
131 26,5–32,5
32,6–34,0
34,1 25,1–30,7
30,8–32,1
32,2
132 27,0–33,0
33,1–34,5
34,6 25,8–31,6
31,7–33,1
33,2
133 27,4–33,6
33,7–35,2
35,3 26,5–32,3
32,4–33,8
33,9
134 27,9–34,1
34,2–35,7
35,8 27,2–33,2
33,3–34,7
34,8
135 28,3–34,7
34,8–36,3
36,4 27,8–34,0
34,1–35,6
35,7
136 28,4–35,2
35,3–36,8
36,9 28,5–34,9
35,0–36,5
36,6
137 29,2–35,8
35,9–37,5
37,6 29,2–35,8
35,9–37,5
37,6
138 29,7–36,3
36,4–38,0
38,1 29,9–36,5
36,6–38,2
38,3
139 30,1–36,9
37,0–38,6
38,7 30,6–37,4
37,5–39,1
39,2
140 30,6–37,4
37,5–39,1
39,4 31,2–38,2
38,3–40,0
40,1
141 31,0–38,0
38,1–39,8
39,8 32,0–39,0
39,1–40,8
40,9
142 31,5–38,5
38,6–40,3
40,4 32,7–39,9
40,0–41,7
41,8
143 31,9–39,1
39,2–40,9
41,0 33,3–40,7
40,8–42,6
42,7
144 32,4–39,6
39,7–41,1
41,5 34,0–41,6
41,7–43,5
43,6
145 32,8–40,2
40,3–42,1
42,2 34,6–42,4
42,5–44,4
44,5
146 33,3–40,7
40,8–42,6
42,7 35,4–43,2
43,3–45,2
45,3
147 33,7–41,3
41,4–43,2
43,3 36,1–44,1
44,2–46,1
46,2
148 34,2–41,8
41,9–43,7
43,8 36,7–44,9
45,0–47,0
47,1
149 34,6–42,4
42,5–44,4
44,5 37,4–45,8
45,9–47,9
48,0
150 35,1–42,9
43,0–44,9
45,0 38,1–46,5
46,6–48,6
48,7
151 35,5–43,5
43,6–45,5
45,6 38,8–47,4
47,5–49,6
49,7
152 36,0–44,0
44,1–46,0
46,1 39,5–48,3
48,4–50,5
50,6
153 36,4–44,6
44,7–46,6
46,7 40,1–49,1
49,2–51,4
51,5
154 36,9–45,1
45,2–47,1
47,2 40,9–49,9
50,0–52,2
52,3
155 37,3–45,7
45,8–47,8
47,9 41,5–50,7
50,8–53,0
53,1
                                                                   Таблица 2.4

               Соответствие массы длине тела, возраст 10 лет
                                      Масса тела, кг
                         Мальчики                           Девочки
  Длина
                          Угроза                            Угроза
 тела, см     Норма                Ожирение Норма                    Ожирение
                         ожирения                          ожирения
            (0 баллов)             (–3 балла) (0 баллов)             (–3 балла)
                         (–1 балл)                         (–1 балл)
125         23,8–29,2    29,3–30,6     30,7 21,0–25,6      25,7–26,8     26,9
126         24,3–29,7    29,8–31,1     31,2 21,7–26,5      26,6–27,7     27,8
127         24,7–30,3    30,4–31,7     31,8 22,4–27,4      27,5–28,7     28,8
128         25,2–30,8    30,9–32,2     32,3 23,0–28,0      28,1–29,5     29,6
129         25,6–31,4    31,5–32,9     33,0 23,8–29,0      29,1–30,3     30,4
130         26,1–31,9    32,0–33,4     33,5 24,4–29,8      29,9–31,2     31,3
131         26,5–32,5    32,6–34,0     34,1 25,1–30,7      30,8–32,1     32,2
132         27,0–33,0    33,1–34,5     34,6 25,8–31,6      31,7–33,1     33,2
133         27,4–33,6    33,7–35,2     35,3 26,5–32,3      32,4–33,8     33,9
134         27,9–34,1    34,2–35,7     35,8 27,2–33,2      33,3–34,7     34,8
135         28,3–34,7    34,8–36,3     36,4 27,8–34,0      34,1–35,6     35,7
136         28,4–35,2    35,3–36,8     36,9 28,5–34,9      35,0–36,5     36,6
137         29,2–35,8    35,9–37,5     37,6 29,2–35,8      35,9–37,5     37,6
138         29,7–36,3    36,4–38,0     38,1 29,9–36,5      36,6–38,2     38,3
139         30,1–36,9    37,0–38,6     38,7 30,6–37,4      37,5–39,1     39,2
140         30,6–37,4    37,5–39,1     39,4 31,2–38,2      38,3–40,0     40,1
141         31,0–38,0    38,1–39,8     39,8 32,0–39,0      39,1–40,8     40,9
142         31,5–38,5    38,6–40,3     40,4 32,7–39,9      40,0–41,7     41,8
143         31,9–39,1    39,2–40,9     41,0 33,3–40,7      40,8–42,6     42,7
144         32,4–39,6    39,7–41,1     41,5 34,0–41,6      41,7–43,5     43,6
145         32,8–40,2    40,3–42,1     42,2 34,6–42,4      42,5–44,4     44,5
146         33,3–40,7    40,8–42,6     42,7 35,4–43,2      43,3–45,2     45,3
147         33,7–41,3    41,4–43,2     43,3 36,1–44,1      44,2–46,1     46,2
148         34,2–41,8    41,9–43,7     43,8 36,7–44,9      45,0–47,0     47,1
149         34,6–42,4    42,5–44,4     44,5 37,4–45,8      45,9–47,9     48,0
150         35,1–42,9    43,0–44,9     45,0 38,1–46,5      46,6–48,6     48,7
151         35,5–43,5    43,6–45,5     45,6 38,8–47,4      47,5–49,6     49,7
152         36,0–44,0    44,1–46,0     46,1 39,5–48,3      48,4–50,5     50,6
153         36,4–44,6    44,7–46,6     46,7 40,1–49,1      49,2–51,4     51,5
154         36,9–45,1    45,2–47,1     47,2 40,9–49,9      50,0–52,2     52,3
155         37,3–45,7    45,8–47,8     47,9 41,5–50,7      50,8–53,0     53,1



                                      125