Настольный теннис в практике физического воспитания студентов вузов. Валетов М.Р - 17 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ОГУ | Оренбург

Составители: 

Рубрика: 

17
– маятник (рисунок 20, рисунок 21) – делается полукруглое
движение в левосторонней или правосторонней стойке, мячу могут
придаваться как отдельные вращения, так и смешанные – боковое
нижнее, верхнее боковое, также могут производиться обманные
движения - без вращения;
– челнок – рука с ракеткой двигается возвратно – поступательно,
при этом мячу могут придаваться различные вращения в зависимости
от момента касания руки с ракеткой;
– веер (рисунок 22, рисунок 23) – движение руки, напоминающее
протирание стекла, делается в правосторонней стойке, мячу могут
придаваться вращения, аналогичные подаче «маятник»;
– бумеранг – удар типа «запил» в правосторонней стойке, сильно
закрученный мяч возвращается на сторону подающего.
Рисунок 21 – Подача «маятник» слева
Рисунок 20 – Подача «маятник» справа
Рисунок 22 – Подача «веер» из правосторонней стойки с нижним
в
р
ащением
Рисунок 23 – Подача «веер» из стойки лицом к столу 
       – маятник (рисунок 20, рисунок 21) – делается полукруглое
движение в левосторонней или правосторонней стойке, мячу могут
придаваться как отдельные вращения, так и смешанные – боковое
нижнее, верхнее боковое, также могут производиться обманные
движения - без вращения;




                Рисунок 20 – Подача «маятник» справа




                Рисунок 21 – Подача «маятник» слева

       – челнок – рука с ракеткой двигается возвратно – поступательно,
при этом мячу могут придаваться различные вращения в зависимости
от момента касания руки с ракеткой;
       – веер (рисунок 22, рисунок 23) – движение руки, напоминающее
протирание стекла, делается в правосторонней стойке, мячу могут
придаваться вращения, аналогичные подаче «маятник»;




     Рисунок 22 – Подача «веер» из правосторонней стойки с нижним
                              вращением




       Рисунок 23 – Подача «веер» из стойки лицом к столу
       – бумеранг – удар типа «запил» в правосторонней стойке, сильно
закрученный мяч возвращается на сторону подающего.
                                                                    17

Страницы