Интернет-технологии в образовании. Абалуев Р.Н. - 101 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТГТУ | Тамбов

Составители: 

Рубрика: 

101
Интернет-технологии в образовании
Идеальное рабочее место — это рабочее место, которое отвечает оп-
ределенным эргономическим и техническим требованиям, обеспечивает
максимальную комфортность условий работы за компьютером, способст-
вует сохранению работоспособности и хорошего самочувствия в течение
дня.
Специалисты в области эргономики считают, что для большинства
людей комфортабельным рабочим местом является такое, которое можно
приспособить не менее, чем
для двух позиций, при этом положение кресла,
дисплея, клавиатуры, манипулятора «мышь» и т.д., а также их качество,
должны каждый раз соответствовать выполняемой работе.
Идеальное рабочее место оператора ПК должно удовлетворять ряду
требований:
Требование 1. Оптимальное расстояние от глаз оператора до экрана
монитора и оптимальный наклон линии взора.
Требование 2. Достаточная
освещенность рабочих документов и от-
сутствие бликов на поверхности экрана.
Требование 3. Правильные поза сидения и угол наклона туловища.
Требование 4. Правильное положение рук на клавиатуре.
Требование 5. Возможность переводить взгляд на дальний предмет.
Требование 6. Регулярное дыхание.
Для идеального рабочего места необходимы:
1. Монитор, по своим визуальным и эмиссионным характеристикам
удовлетворяющий международным
требованиям, с регулируемой ярко-
стью и контрастностью экрана и со специальной подставкой – для уста-
новки экрана монитора под нужным углом наклона.
2. Защитный фильтр – для мониторов без маркировки Low radiation.
3. Регулируемый стол для компьютера, позволяющий изменять вы-
соту положения клавиатуры.
4. Регулируемое кресло.
5. Подставка для ног – если конструкция стола и кресла не
позволяет
регулировать их по высоте.
6. Достаточно длинный кабель для клавиатуры, чтобы разместить ее
в удобном положении.
7. Оригиналодержатель для рабочих материалов.
He рекомендуется работать за ПК больше 3 часов подряд без пере-
рыва. В процессе работы по возможности, чтобы уменьшить отрицатель-
ное влияние монотонности, следует менять тип и содержание деятельно-
сти. Например
, чередовать редактирование и ввод данных или их считыва-
ние и осмысление.
Дети очень любят компьютерные игры. Увлекшись, готовы сидеть
перед экраном долгие часы. Но следует помнить, что непрерывное занятие
ребенка за компьютером должно продолжаться не более
– 10 минут – для учащихся 1 класса;

Страницы