Физическая культура студента. Ч. 2. Алексеев Ю.Н - 4 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ВГУ | Воронеж

Составители: 

Рубрика: 

4
ствующих в двигательном акте мышц и количество сокращающихся двигательных
единиц в этих мышцах , может непрерывно меняться . Это объясняется тем , что при
наличии в организме большого числа исполнительных приборов (сотни мышц и
тысячи двигательных единиц в каждой из них ) ЦНС имеет возможность достигать
одного и того же внешнего эффекта за счет многих вариаций тонкой внутренней
структуры движения.
Динамический стереотип является характерным для последовательности фаз
внешней структуры только тех навыков, в которых эта последовательность может
протекать по определенному стандарту (циклические движения). Но существуют и
другие виды навыков, в которых необходимо в связи с частыми изменениями си-
туации реагировать каждый раз новым движением (ациклические упражнения). К
таким навыкам относятся навыки в единоборствах (боксе, фехтовании, борьбе) и
спортивных играх (футболе, хоккее, баскетболе и др.). В ациклических упражне-
ниях динамический стереотип в виде стабильной целостной системы смены фаз
движений , как правило, не образуется .
107. Каким способом организм решает вновь возникающие двигатель -
ные задачи?
Ответ 107. Двигательная деятельность человека характеризуется большой вариа-
бельностью . Значительная часть моторных актов новой структуры благодаря вы -
сокой пластичности ЦНС осуществляется путем экстраполяции. Она обеспечивает
так называемый перенос навыков и возможность сразу же осуществлять новые
движения.
Экстраполяцией называется способность нервной системы на основании
имеющегося опыта адекватно решать вновь возникающие двигательные задачи .
Увеличение запаса освоенных движений содействует значительному повышению
возможностей человека без специального обучения правильно решать новые дви-
гательные задачи , подобные тем , что решались раньше. Экстраполяция широко
осуществляется при выполнении не только совершенно новых, но и привычных
двигательных актов. Например , при ходьбе человек использует огромное количе -
ство различных вариантов комбинаций деятельности мышц, необходимых каждый
раз для адекватного приспособления к конкретным условиям. Любой наклон тела
или поворот головы , изменение высоты или длины шага, увеличение или сниже-
ние веса переносимого груза всегда сопровождаются изменениями программы
выполнения двигательного акта. Обучить человека неограниченному числу встре-
чающихся в жизни вариантов движения, например , ходьбы практически невоз -
можно. Только благодаря экстраполяции ЦНС способна осуществлять организа-
цию движения в различных условиях. Однако диапазон экстраполяции всегда ог -
раничен . Навыки футболиста не могут быть использованы путем экстраполяции
борцом или боксером.
Способность человека к экстраполяции при овладении двигательными на-
выками лишь в небольшой степени обусловлена наследственной информацией .
Основное значение имеет формирование временных связей . При однообразном
выполнении двигательных актов возможности к экстраполяции суживаются , при 
                                         4
ствую щ их в двигател ьном актемы ш ц и кол ичество сокращ аю щ ихся двигател ьны х
единиц вэ тих мы ш ц ах, можетнепреры вно меняться. Э то объ ясняется тем, что при
нал ичии в орг аниз ме бол ьш ого числ а исп ол нител ьны х приборов (сотни мы ш ц и
ты сячи двигател ьны х единиц в каждой из них) Ц Н С имеетвоз можностьдостигать
одного и тог о же внеш него э ффекта з а счетмногих вариац ий тонкой внутренней
структуры движения.
       Д инамический стереотип явл яется характерны м дл я посл едовател ьности фаз
внеш ней структуры тол ько тех навы ков, в которы х э тапосл едовател ьность может
протекатьпо определ енному стандарту(ц икл ическиедвижения). Н о сущ ествую ти
другие виды навы ков, в которы х необходимо в связ и с часты ми из менениями си-
туац ии реагировать кажды й раз новы м движением (ац икл ические уп ражнения). К
таким навы кам относятся навы ки в единоборствах (боксе, фехтовании, борьбе) и
спортивны х играх (футбол е, хоккее, баскетбол е и др.). В ац икл ических уп ражне-
ниях динамический стереотип в виде стабил ьной ц ел остной системы смены фаз
движений , какп равил о, необраз уется.
       107. К аким способ ом ор ганизм р ешает вновь возникаю щ ие двигатель -
ны езадач и?
О твет107. Д виг ател ьная деятел ьность чел овека характериз уется бол ьш ой вариа-
бел ьностью . Значител ьная часть моторны х актов новой структуры бл аг одаря вы -
сокой пл астичности Ц Н С осущ ествл яется п утем э кстрапол яц ии. О наобеспечивает
так наз ы ваемы й перенос навы ков и воз можность сраз у же осущ ествл ять новы е
движения.
       Э кстрапол яц ией наз ы вается способность нервной системы на основании
имею щ егося опы та адекватно реш ать вновь воз никаю щ ие двигател ьны е з адачи.
У вел ичение з ап аса освоенны х движений содей ствуетз начител ьному повы ш ению
воз можностей чел овекабез спец иал ьног о обучения правил ьно реш ать новы е дви-
гател ьны е з адачи, подобны е тем, что реш ал ись раньш е. Э кстрап ол яц ия ш ироко
осущ ествл яется при вы пол нении не тол ько соверш енно новы х, но и привы чны х
двигател ьны х актов. Н ап ример, при ходьбе чел овек испол ьз уетог ромное кол иче-
ство раз л ичны х вариантов комбинац ий деятел ьности мы ш ц , необходимы х кажды й
раз дл я адекватног о приспособл ения к конкретны м усл овиям. Л ю бой накл он тел а
ил и поворотгол овы , из менение вы соты ил и дл ины ш аг а, увел ичение ил и сниже-
ние веса переносимог о груз а всегда сопровождаю тся из менениями прог раммы
вы пол нения двигател ьног о акта. О бучить чел овеканеог раниченному числ у встре-
чаю щ ихся в жиз ни вариантов движения, например, ходьбы практически невоз -
можно. Т ол ько бл агодаря э кстрапол яц ии Ц Н С способна осущ ествл ять орг аниз а-
ц ию движения в раз л ичны х усл овиях. О днако диапаз он э кстрапол яц ии всегда ог-
раничен. Н авы ки футбол иста не мог утбы ть исп ол ьз ованы путем э кстрапол яц ии
борц ом ил и боксером.
       Способность чел овека к э кстрапол яц ии при овл адении двигател ьны ми на-
вы ками л иш ь в небол ьш ой степени обусл овл ена насл едственной информац ией .
О сновное з начение имеет формирование временны х связ ей . При однообраз ном
вы пол нении двигател ьны х актов воз можности к э кстрапол яц ии суживаю тся, при

Страницы