ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
44
ния и головная боль. Кроме того, наступают диспепсические расстройства, повы -
шаются сухожильные рефлексы , появляется потливость , снижаются защитные си-
лы организма. При переутомлении отмечаются такие объективные признаки, как
снижение веса, повышение сухожильных рефлексов, лабильность частоты сердеч-
ных сокращений и кровяного давления, потливость , выраженный дермографизм и
нарушение других вегетативных функций , снижение сопротивляемости организма
инфекциям, заболеваниям и т.д. Снижается качество работы , увеличивается число
ошибок, замедляется выполнение профессиональных приемов и навыков.
Правильно организованный режим рабочего дня, обязательный отдых после
работы и физкультурные занятия существенно помогут в снятии утомления и
профилактике невротических и психосоматических заболеваний .
18. Перечислите профилактические мероприятия, которые необходимо
проводить при легком, среднем и выраженном переутомлении?
Ответ 18. При легком переутомлении необходимо упорядочить режим труда и отдыха
и заняться физической культурой . При переутомлении средней тяжести необходим
отпуск или организованный отдых, а при тяжелой степени переутомления – лечение.
44
ния и гол овная бол ь. К роме того, наступ аю тдиспепсические расстрой ства, повы -
ш аю тся сухожил ьны е рефл ексы , появл яется потл ивость, снижаю тся з ащ итны е си-
л ы орг аниз ма. При переутомл ении отмечаю тся такие объ ективны е приз наки, как
снижение веса, повы ш ение сухожил ьны х рефл ексов, л абил ьность частоты сердеч-
ны х сокращ ений и кровяног о давл ения, потл ивость, вы раженны й дермографиз м и
наруш ениедругих вегетативны х функц ий , снижениесоп ротивл яемости орг аниз ма
инфекц иям, з абол еваниям и т.д. Снижается качество работы , увел ичивается числ о
ош ибок, з амедл яется вы п ол нениепрофессионал ьны х п риемови навы ков.
Правил ьно орг аниз ованны й режим рабочего дня, обяз ател ьны й отды х посл е
работы и физ кул ьтурны е з анятия сущ ественно помог ут в снятии утомл ения и
профил актикеневротических и психосоматических з абол еваний .
18. П ер еч ислите пр офилактич еские мер опр иятия, котор ы е необ ходимо
пр оводить пр и легком, ср еднеми вы р аж енномпер еу томлении?
О твет18. При л егком переутомл ении необходимо упорядочитьрежим трудаи отды ха
и з аняться физической кул ьтурой. При переутомл ении средней тяжести необходим
отпускил и организ ованны й отды х, апри тяжел ой степени переутомл ения –л ечение.
