Физическая культура студента. Ч. 2. Алексеев Ю.Н - 8 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ВГУ | Воронеж

Составители: 

Рубрика: 

8
ревновательным нагрузкам характеризуется волнообразными изменениями. При
выполнении длительной физической нагрузки адренокортикотропная активность
сначала усиливается , а затем при продолжении работы сменяется фазой угнетения .
После работы может наблюдаться новое повышение адренокортикотропной ак-
тивности с последующими волнообразными изменениями. Большинство проявле-
ний гормональной активности связано с воздействием на функцию ферментов и
других белков, количество и активность которых меняются под влиянием гормо-
нов. Влияя на синтез ферментных и структурных белков, целый ряд гормонов
( глюко - и минералокортикоиды , андрогены , тироксин, соматотропин, инсулин и
др.) осуществляют свою регуляторную функцию при мышечной деятельности .
Велика их роль в мобилизации функций организма в процессе адаптации к мы -
шечной деятельности , а также в восстановлении энергетических ресурсов в актив-
но функционирующих органах и системах .
117. Какие воздействия внешней среды могут оказывать влияние на
спортсмена ?
Ответ 117. При изменении условий среды в той или иной степени меняется функ-
циональное состояние организма, а в ряде случаев и самочувствие спортсмена. В
различных условиях внешней среды в зависимости от особенностей метеорологи-
ческих и климатических условий , высоты над уровнем моря, временного пояса и
пр. наряду с изменением самочувствия спортсмена изменяется и спортивная рабо-
тоспособность .
118. Что такое акклиматизация?
Ответ 118. Постепенно организм спортсмена приспосабливается к новым услови -
ям существования. Процесс приспособления организма к различным условиям
внешней среды носит название акклиматизации.
119. Чем обусловлена продолжительность акклиматизации?
Ответ 119. Продолжительность акклиматизации обусловлена:
во- первых, особенностями среды (сила действия нового раздражителя, повтор -
ность воздействия, комбинация различных факторов среды и пр.);
во- вторых индивидуальными особенностями спортсмена (возраст, состояние здо-
ровья , уровень функциональных возможностей организма, степень готовности к
действию данного раздражителя).
Взаимодействие этих двух факторов и обусловливает сроки и характер про-
цесса акклиматизации.
120. Природные и социально- экологические факторы и их воздействие
на жизнедеятельность .
Ответ 120. Воздействие климатических условий на организм обусловлено соот-
ношением таких факторов, как температура, влажность , скорость движения возду-
ха. Изменение этих условий вызывает ряд сдвигов в функциональном состоянии
организма и работоспособности спортсмена.
Спортивная деятельность в условиях пониженной температуры воздуха (холода). 
                                         8
ревновател ьны м нагруз кам характериз уется вол нообраз ны ми из менениями. При
вы пол нении дл ител ьной физ ической нагруз ки адренокортикотропная активность
сначал аусил ивается, аз атем при продол жении работы сменяется фаз ой угнетения.
Посл е работы может набл ю даться новое повы ш ение адренокортикотропной ак-
тивности с посл едую щ ими вол нообраз ны ми из менениями. Бол ьш инство проявл е-
ний гормонал ьной активности связ ано с воз дей ствием на функц ию ферментов и
других бел ков, кол ичество и активность которы х меняю тся под вл иянием г ормо-
нов. В л ияя на синтез ферментны х и структурны х бел ков, ц ел ы й ряд гормонов
(гл ю ко - и минерал окортикоиды , андрогены , тироксин, соматотропин, инсул ин и
др.) осущ ествл яю т свою рег ул яторную функц ию при мы ш ечной деятел ьности.
В ел ика их рол ь в мобил из ац ии функц ий орг аниз ма в проц ессе адаптац ии к мы -
ш ечной деятел ьности, атакжев восстановл ении э нергетических ресурсов в актив-
но функц ионирую щ их орг анах и системах.
       117. К акие воздей ствия внешней ср еды могу т оказы вать влияние на
спор тсмена?
О твет117. При из менении усл овий среды в той ил и иной степени меняется функ-
ц ионал ьное состояние организ ма, а в ряде сл учаев и самочувствие спортсмена. В
раз л ичны х усл овиях внеш ней среды в з ависимости отособенностей метеорол ог и-
ческих и кл иматических усл овий , вы соты над уровнем моря, временног о пояса и
пр. наряду сиз менением самочувствия сп ортсменаиз меняется и спортивная рабо-
тоспособность.
       118. Ч тотакоеакклиматизация?
О твет118. Постепенно орг аниз м спортсмена присп осабл ивается к новы м усл ови-
ям сущ ествования. Проц есс п риспособл ения орг аниз ма к раз л ичны м усл овиям
внеш ней среды носитназ ваниеаккл иматиз ац ии.
       119. Ч емоб у словлена пр одолж итель ность акклиматизации?
О твет119. Продол жител ьностьаккл иматиз ац ии обусл овл ена:
во-первы х, особенностями среды (сил а дей ствия нового раз дражител я, повтор-
ностьвоз дей ствия, комбинац ия раз л ичны х факторов среды и пр.);
во- вторы х индивидуал ьны ми особенностями спортсмена(воз раст, состояние з до-
ровья, уровень функц ионал ьны х воз можностей орг аниз ма, степень готовности к
дей ствию данного раз дражител я).
       В з аимодей ствие э тих двух факторов и обусл овл иваетсроки и характер про-
ц ессааккл иматиз ац ии.
       120. П р ир одны еи социаль но-экологич ескиефактор ы и их воздей ствие
на ж изнедеятель ность .
О твет120. В оз дей ствие кл иматических усл овий на организ м обусл овл ено соот-
нош ением таких факторов, как температура, вл ажность, скоростьдвижения воз ду-
ха. И з менение э тих усл овий вы з ы ваетряд сдвигов в функц ионал ьном состоянии
орг аниз маи работоспособности спортсмена.
Спортивная деятел ьностьв усл овиях п ониженной температуры воз духа(хол ода).

Страницы