Бросок в прыжке в баскетболе. Биомеханические основы и совершенствование техники. Андреев В.И - 120 стр.

UptoLike

120
5. При выполнении броска не надо продолжать движение вперед;
чтобы обеспечить хорошее равновесие, игроку следует сделать отметки
на полу для отталкивания и приземления.
Рис. 50. Придание мячу вращения в момент вылета.