Совершенствование техники атакующих действий волейболистов. Андреев В.И - 18 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

18
спортсменов при ее осуществлении. Необходимы рекомендации по способам
подавления отрицательных эмоций, формированию уверенности в своих силах,
определению оптимального для данного спортсмена момента начала игрового
действия в рамках времени, отведенного правилами.
При изучении теоретических основ игры спортсмены должны хорошо
представлять структуру деятельности, перечень психических качеств,
участвующих в каждой фазе, пути их развития в тренировке .
Сложной является и подготовительная фаза выполнения точностно-
целевых элементов, в которой, наряду с завершением тактического решения
задачи и маскировки истинных намерений, спортсмен концентрирует
психические усилия на точности технического и тактического выполнения
подготовительных действий, включающих, например, разбег, подброс мяча,
прыжок при подачах, выполнение замаха и т.д. Главной задачей основной фазы
является точность реализации принятого тактического и технического решения
ситуации. Поэтому преимущество в этой фазе имеют спортсмены, способные в
данный момент отвлечься от всего постороннего и сконцентрировать свои
возможности на точном осуществлении двигательной задачи. Примечательно,
что в этот период, наряду с другими качествами, решающее значение
приобретает точность специализированных восприятий спортсмена,
определяющих его мастерство.
Важное звено в выполнении точностно-целевых элементов —
заключительная фаза. Она включает контроль за выполнением заключительных
движений, запоминание характерных особенностей игрового действия, его
оперативный анализ с одновременным слежением за мячом, действиями
противника и прогнозированием дальнейшего развития ситуации. Умение
осуществлять такую комплексную задачу — одна из важнейших характеристик
игрока высокого класса. Поэтому при составлении соответствующих программ
подготовки юных и опытных спортсменов необходимо включать средства и
методы, влияющие на развитие таких способностей.
Таблица 1
Характеристика деятельности спортсменов - игровиков в различные фазы
выполнения точностно-целевых движений
Техническая
Тактическая
Психологическая
Перемещение к месту
выполнения игрового
действия. Получение
(установка) мяча.
Занятие исходного
положения.
Предварительная фаза
Оценка и принятие
предварительного
решения игровой
ситуации по
направлению, месту,
силе, вращению мяча;
выбор целесообразного
способа выполнения
игрового действия.
Подавление
отрицательных эмоций.
Формирование
установки на
выполнение игрового
действия в соответствии
с тактическим
решением. Мысленный
отсчет времени,

Страницы