ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
19
Прогнозирование
дальнейшего развития
ситуации (тактического
«хода»). Согласование
своих действий с
партнерами.
отведенного на
выполнение игрового
действия. Определение
оптимального момента
начала игрового
действия.
Выполнение
подготовительных
действий, например, при
подаче мяча —
подбрасывание мяча,
разворот туловища,
замах для выполнения
подачи и т.д.
Подготовительная
фаза
Принятие основного
решения тактической
ситуации. Маскировка
истинных намерений на
осуществление игрового
действия (выполнение
ложных и отвлекающих
движений). Затруднение
действий противника
изменением темпа и
ритма подготовитель-
ных действий. Коррек-
ция последующих так-
тических действий в
зависимости от дейст-
вий противника и
партнеров.
Акцентирование
уверенности в
правильности решения
тактической задачи.
Концентрация
психических усилий
перед началом ударного
движения или броска.
Контроль точности
выполнения
подготовительных
двигательных действий.
Биомеханически точное
выполнение элементов
техники основной фазы
игрового действия.
Основная фаза
Точное осуществление
ранее принятого
тактического действия
Слежение за мячом.
Самоконтроль темпа,
ритма и точности
выполняемых
двигательных действий.
Сопровождение
движения руки (ноги)
после удара (броска).
Возможное приземление
после удара (броска) в
прыжке. Переход к
новым игровым
действиям.
Заключительная фаза
Принятие нового
тактического решения
на основе анализа
выполненного действия.
Переход к новым
тактическим действиям.
Самоконтроль точности
выполнения
заключительной части
игрового действия.
Анализ эффективности
выполненного действия.
Слежение за полетом
мяча, действиями
противника и
партнеров.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- …
- следующая ›
- последняя »
