ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
38
передачи (r = –0,80), что свидетельствует об умении этих спортсменов
предугадывать характер траектории полета мяча; во втором случае эта связь
незначительна (r = –0,34). Кроме того, у квалифицированных волейболистов не
обнаружено значимой связи между временем с начала разбега до второй
передачи (до момента соприкосновения рук связующего игрока с мячом) и
временными показателями стартовой и подготовительной подфаз разбега, что
подчеркивает наличие в этих подфазах определенных самостоятельных
приспособительных изменений. У недостаточно квалифицированных игроков
эти же связи более значительны. Такое различие в разбеге характеризует
различный уровень управления движениями у спортсменов разной
квалификации. Игроки невысокой квалификации часто выполняют прыжок с
места, недостаточно точно рассчитывая скорость разбега и высоту передачи
мяча. Иными словами, у этой группы волейболистов отсутствие необходимых
коррекций по ходу разбега не способствует эффективному отталкиванию от
опоры. Это иллюстрируют показатели, корреляционных связей, выявленных
между временными параметрами траекторий полета мяча и кинематическими
характеристиками отдельных подфаз разбега.
Можно предполагать, что несовершенство приспособительных
изменений в движениях разбега у малоквалифицированных волейболистов
связано с неправильным построением обучения, в котором все фазы
нападающего дара разучиваются с помощью имитационных и подводящих
упражнений, а также тренажерных устройств с заранее запрограммированными
параметрами движений. К сожалению, такая тенденция еще до сих пор бытует в
практике и теории.
Удар по мячу составляет вторую фазу нападающего удара. Здесь также
движения расчленяются на две подфазы: подфазу взлета и замаха и собственно
ударное движение. Замах правой руки для удара по мячу выполняется в момент
окончания отталкивания от опоры. В это время левую руку, незначительно
сгибая в локтевом суставе, отводят вниз, а правой продолжают начатое
движение.
При дальнейшем поднимании о.ц.т. тела игрок правое плечо отводит,
ноги сгибает в коленных суставах, а туловище прогибает в поясничной части.
Все эти движения создают необходимые условия для натяжения больших
мышечных групп груди и живота, мощное сокращение которых способствует
значительной концентрации усилий в момент удара по мячу. Положение игрока
перед ударом иногда называют положением натянутого лука. Это весьма
меткое сравнение: по аналогии с натянутым луком, мышцы туловища
волейболиста в этот момент безопорной фазы имеют большие потенциальные
возможности для энергичного сокращения при ударе по мячу. Удар по мячу
осуществляется резким и последовательным сокращением мышц живота, груди
и руки. Наиболее эффективно по силе такое ударное движение, при котором
скорость движения проксимального звена руки (плеча), наибольшая в начале
движения, уменьшается при соприкосновении руки с мячом. Это способствует
возникновению реактивных сил, увеличивающих скорость движения
предплечья и кисти.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- …
- следующая ›
- последняя »
