Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни (учебное пособие для студентов педагогических вузов). Т.1. Артюнина Г.П - 210 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ПсковГУ | Псков

Составители: 

Рубрика: 

210
В ходе исторического развития человек приспособился к оп-
ределенному ритму жизни, обусловленному ритмическими измене-
ниями в природной среде и энергетической динамикой обменных
процессов. Центральное место среди всех ритмических процессов
занимают суточные ритмы, имеющие наибольшее значение для
организма. Самым наглядным является «цикл сна – бодрствова-
ния», который равен 24 часам при нормальных условиях. Помимо
суточных и
околосуточных существуют годовые циклы. Они про-
являются в сезонном колебании интенсивности различных процес-
сов. Самое трудное время года – это весна. Весной совершается
больше самоубийств, чем в другие сезоны, чаще наблюдается деп-
рессия у лиц с неуравновешенной нервной системой, чаще заболе-
вают раком. По данным хронобиолога Алена Рейнберга, оптималь-
ным сезоном для
человека является осень.
Определенной сезонностью обладают некоторые хроничес-
кие заболевания. Например, число гипертонических кризов нарас-
тает в мае, июле, сентябре; нарушения мозгового кровообращения
чаще возникают в январе, феврале, мае, августе и сентябре; ин-
фаркт миокарда – осенью, а обострение язвенной болезни желудка
– весной.
Сейчас ни у кого не вызывает сомнений тот факт
, что климат
оказывает серьезное воздействие на самочувствие человека, воз-
действуя на него через погодные факторы. Погода, как физическое
состояние приземного слоя атмосферы характеризуется следую-
щими метеорологическими элементами: интенсивностью лучистой
энергии, атмосферным давлением, температурой и влажностью
воздуха, направлением и скоростью движения воздуха, концентра-
цией кислорода, степенью возмущенности магнитного поля Земли.
Считается, что жизнь
появилась в теплых краях, а затем человек
приспособился и к другим, более суровым условиям.
Существенное воздействие на организм человека оказывает
быстрота смены погоды. При резкой смене погоды снижается фи-
зическая и умственная работоспособность, обостряются болезни,
увеличивается число ошибок, несчастных и даже смертельных слу-
чаев. Значительное повышение влажности воздуха и сильные вет-
      В ходе исторического развития человек приспособился к оп-
ределенному ритму жизни, обусловленному ритмическими измене-
ниями в природной среде и энергетической динамикой обменных
процессов. Центральное место среди всех ритмических процессов
занимают суточные ритмы, имеющие наибольшее значение для
организма. Самым наглядным является «цикл сна – бодрствова-
ния», который равен 24 часам при нормальных условиях. Помимо
суточных и околосуточных существуют годовые циклы. Они про-
являются в сезонном колебании интенсивности различных процес-
сов. Самое трудное время года – это весна. Весной совершается
больше самоубийств, чем в другие сезоны, чаще наблюдается деп-
рессия у лиц с неуравновешенной нервной системой, чаще заболе-
вают раком. По данным хронобиолога Алена Рейнберга, оптималь-
ным сезоном для человека является осень.
      Определенной сезонностью обладают некоторые хроничес-
кие заболевания. Например, число гипертонических кризов нарас-
тает в мае, июле, сентябре; нарушения мозгового кровообращения
чаще возникают в январе, феврале, мае, августе и сентябре; ин-
фаркт миокарда – осенью, а обострение язвенной болезни желудка
– весной.
      Сейчас ни у кого не вызывает сомнений тот факт, что климат
оказывает серьезное воздействие на самочувствие человека, воз-
действуя на него через погодные факторы. Погода, как физическое
состояние приземного слоя атмосферы характеризуется следую-
щими метеорологическими элементами: интенсивностью лучистой
энергии, атмосферным давлением, температурой и влажностью
воздуха, направлением и скоростью движения воздуха, концентра-
цией кислорода, степенью возмущенности магнитного поля Земли.
Считается, что жизнь появилась в теплых краях, а затем человек
приспособился и к другим, более суровым условиям.
      Существенное воздействие на организм человека оказывает
быстрота смены погоды. При резкой смене погоды снижается фи-
зическая и умственная работоспособность, обостряются болезни,
увеличивается число ошибок, несчастных и даже смертельных слу-
чаев. Значительное повышение влажности воздуха и сильные вет-
                                                             210

Страницы