Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни (учебное пособие для студентов педагогических вузов). Т.1. Артюнина Г.П - 297 стр.

      9. Понятие о двигательном качестве и его составляющие.
      10. Сила как двигательное качество и условия ее трени-
ровки.
      11. Быстрота как двигательное качество и условия ее тре-
нировки.
      12. Выносливость как двигательное качество и условия ее
тренировки.
      13. Ловкость как двигательное качество и условия ее тре-
нировки.
      14. Гибкость как двигательное качество и условия ее тре-
нировки.
      15. Принципы физической тренировки.
      16. Общие эффекты физической тренировки.
      17. Влияние физической тренировки на сердечно-сосуди-
стую и дыхательную системы.
      18. Влияние физической тренировки на опорно-двигатель-
ный аппарат, органы брюшной полости.
      19. Влияние физической тренировки на ЦНС.
      20. Показатели текущего состояния организма и роль их
учета.
      21. Общие подходы при формировании физической куль-
туры.
      22. Роль пищи в обеспечении жизнедеятельности.
      23. Анатомо-физиологические особенности ЖКТ человека.
      24. Понятие о натуральной пище.
      25. Влияние технологической обработки пищи на организм.




                                                           297