Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни (учебное пособие для студентов педагогических вузов). Т.1. Артюнина Г.П - 31 стр.

UptoLike

31
На выдохе: 34 сек. неудовлетворительно, 35-39 сек. - удов-
летворительно; свыше 40 сек. - хорошо.
Желательно вести дневник самоконтроля, в который
периодически вносятся все или некоторые показатели. Подоб-
ный дневник значительно облегчает определение динамики
показателей в процессе занятий физкультурно-оздоровительной
деятельностью, повышает заинтересованность в занятиях.
Одним из новых методических подходов к решению задач
контроля за количеством здоровья является диагностика третье-
го состояния, называемая донозологической, которая получила
распространение в практике массовых профилактических обсле-
дований населения (В.П. Казначеев, Р.М. Баевский, Г.Л. Апана-
сенко). Донозологическая диагностика основана на представле-
нии о тесной связи между адаптационными возможностями орга-
низма и заболеваемостью и позволяет выделить четыре группы
лиц с разным уровнем адаптационных возможностей организ-
ма: 1) с удовлетворительной адаптацией к условиям окружаю-
щей среды; 2) с напряжением механизмов адаптации; 3) с неудов-
летворительной адаптацией; 4) со срывом адаптации.
Р.М. Баевский предложил в качестве критерия адаптаци-
онных возможностей организма определять индекс функцио-
нальных изменений (ИФИ), для вычисления которого требуются
лишь данные о частоте пульса (ЧП), артериального давления
(САД, ДАД), росте (Р), массе тела (МТ) и возрасте (В):
ИФИ=0,011ЧП+0,014САД+0,008ДАД+0,014В+0,009МТ-0,009Р-0,27
Доврачебный скрининг, основанный на ИФИ, при всей
своей простоте обеспечивает системный подход к оценке функ-
ционального состояния системы кровообращения как индика-
тора адаптационных возможностей всего организма. На основании
полученного значения ИФИ каждый индивидуум может быть от-
несен к одной из четырех групп по степени адаптации; чем выше
условный бал ИФИ, тем выше вероятность развития патологичес-
ких отклонений.
PDF created with pdfFactory Pro trial version www.pdffactory.com
             На выдохе: 34 сек. – неудовлетворительно, 35-39 сек. - удов-
       летворительно; свыше 40 сек. - хорошо.
             Желательно вести дневник самоконтроля, в который
       периодически вносятся все или некоторые показатели. Подоб-
       ный дневник значительно облегчает определение динамики
       показателей в процессе занятий физкультурно-оздоровительной
       деятельностью, повышает заинтересованность в занятиях.
             Одним из новых методических подходов к решению задач
       контроля за количеством здоровья является диагностика третье-
       го состояния, называемая донозологической, которая получила
       распространение в практике массовых профилактических обсле-
       дований населения (В.П. Казначеев, Р.М. Баевский, Г.Л. Апана-
       сенко). Донозологическая диагностика основана на представле-
       нии о тесной связи между адаптационными возможностями орга-
       низма и заболеваемостью и позволяет выделить четыре группы
       лиц с разным уровнем адаптационных возможностей организ-
       ма: 1) с удовлетворительной адаптацией к условиям окружаю-
       щей среды; 2) с напряжением механизмов адаптации; 3) с неудов-
       летворительной адаптацией; 4) со срывом адаптации.
             Р.М. Баевский предложил в качестве критерия адаптаци-
       онных возможностей организма определять индекс функцио-
       нальных изменений (ИФИ), для вычисления которого требуются
       лишь данные о частоте пульса (ЧП), артериального давления
       (САД, ДАД), росте (Р), массе тела (МТ) и возрасте (В):

        ИФИ=0,011ЧП+0,014САД+0,008ДАД+0,014В+0,009МТ-0,009Р-0,27

             Доврачебный скрининг, основанный на ИФИ, при всей
       своей простоте обеспечивает системный подход к оценке функ-
       ционального состояния системы кровообращения как индика-
       тора адаптационных возможностей всего организма. На основании
       полученного значения ИФИ каждый индивидуум может быть от-
       несен к одной из четырех групп по степени адаптации; чем выше
       условный бал ИФИ, тем выше вероятность развития патологичес-
       ких отклонений.
                                                                      31




PDF created with pdfFactory Pro trial version www.pdffactory.com