Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Беланов А.Э. - 9 стр.

UptoLike

Составители: 

9
Спорт в высшем учебном заведении
Учебная программа по физической культуре предусматривает
свободу выбора видов спорта для студентов основного и спортивного
отделений. После периода активной теоретико-методической и
общефизической подготовки на I курсе студентам предлагается
самостоятельно выбрать вид спорта или систему физических упражнений
для систематических занятий в процессе обучения в вузе.
Мотивация выбора того или другого вида спорта у каждого студента,
конечно, своя, но принципиально в этом процессе то, что «не меня
выбирают, а Я выбираю». Поэтому, например, студенту с «небаскет-
больным» ростом, желающему заниматься баскетболом (где всегда имели
преимущество высокорослые), никто не вправе отказать в его желании.
Между тем практика работы ряда вузов показывает, что в некоторых
случаях такие отказы правомерны. Так, «права выбора» лишаются те
студенты, которые в обязательных тестах общей
4
физической подготовки
(например, у мужчинбег на 100 и 3000 м, подтягивание на перекладине)
не показывают результатов, равных 1 очку в каждом упражнении. Эти
студенты проходят подготовку в группах ОФП (общей физической
подготовки); при ограниченных возможностях комплектации учебных
групп по отдельным видам спорта (разрешается не более 15 человек в
одной группе) преимущество отдается студентам, набравшим в трех
указанных обязательных тестах ОФП большее количество очков (табл.1).
Такой опыт комплектации учебных групп в отдельных вузах не обязателен
для других. Подобная практика часто носит вынужденный характериз-
за ограниченности мест занятий и других причин.
Таблица 1
Обязательные тесты физической подготовленности студентов
основного отделения
Оценка в очках
Тест на скорость, силу и
выносливость
5 4 3 2 1
МУЖЧИНЫ
Бег 100 м (сек.)
Подтягивание на перекла-
дине (число раз)
Бег 3000 м (мин, сек.)
13.2
15
12.00
13.6
12
12.35
14.0
9
13.10
14.3
7
13.50
14.6
5
14.30
ЖЕНЩИНЫ
Бег 100 м (сек.)
Поднимание туловища из
положения «лежа на спине»,
руки за головой (число раз)
Бег 2000 м (мин, сек.)
15.7
60
10.15
16.0
50
10.50
17.0
40
11.15
17.9
30
11.50
18.7
20
12.10
                                       9
      Спорт в высшем учебном заведении
      Учебная программа по физической культуре предусматривает
свободу выбора видов спорта для студентов основного и спортивного
отделений. После периода активной теоретико-методической и
общефизической подготовки на I курсе студентам предлагается
самостоятельно выбрать вид спорта или систему физических упражнений
для систематических занятий в процессе обучения в вузе.
      Мотивация выбора того или другого вида спорта у каждого студента,
конечно, своя, но принципиально в этом процессе то, что «не меня
выбирают, а Я выбираю». Поэтому, например, студенту с «небаскет-
больным» ростом, желающему заниматься баскетболом (где всегда имели
преимущество высокорослые), никто не вправе отказать в его желании.
      Между тем практика работы ряда вузов показывает, что в некоторых
случаях такие отказы правомерны. Так, «права выбора» лишаются те
студенты, которые в обязательных тестах общей4физической подготовки
(например, у мужчин — бег на 100 и 3000 м, подтягивание на перекладине)
не показывают результатов, равных 1 очку в каждом упражнении. Эти
студенты проходят подготовку в группах ОФП (общей физической
подготовки); при ограниченных возможностях комплектации учебных
групп по отдельным видам спорта (разрешается не более 15 человек в
одной группе) преимущество отдается студентам, набравшим в трех
указанных обязательных тестах ОФП большее количество очков (табл.1).
Такой опыт комплектации учебных групп в отдельных вузах не обязателен
для других. Подобная практика часто носит вынужденный характер — из-
за ограниченности мест занятий и других причин.
                                                             Таблица 1
         Обязательные тесты физической подготовленности студентов
                          основного отделения

Тест на скорость, силу и                Оценка в очках
выносливость                    5     4        3        2            1
                              МУЖЧИНЫ
Бег 100 м (сек.)               13.2 13.6    14.0      14.3         14.6
Подтягивание на перекла-
дине (число раз)                15    12             9       7       5
Бег 3000 м (мин, сек.)         12.00 12.35         13.10   13.50   14.30
                              ЖЕНЩИНЫ
Бег 100 м (сек.)               15.7  16.0          17.0    17.9    18.7
Поднимание туловища из
положения «лежа на спине»,
руки за головой (число раз)     60          50      40      30      20
Бег 2000 м (мин, сек.)         10.15       10.50   11.15   11.50   12.10