ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
9
Спорт в высшем учебном заведении
Учебная программа по физической культуре предусматривает
свободу выбора видов спорта для студентов основного и спортивного
отделений. После периода активной теоретико-методической и
общефизической подготовки на I курсе студентам предлагается
самостоятельно выбрать вид спорта или систему физических упражнений
для систематических занятий в процессе обучения в вузе.
Мотивация выбора того или другого вида спорта у каждого студента,
конечно, своя, но принципиально в этом процессе то, что «не меня
выбирают, а Я выбираю». Поэтому, например, студенту с «небаскет-
больным» ростом, желающему заниматься баскетболом (где всегда имели
преимущество высокорослые), никто не вправе отказать в его желании.
Между тем практика работы ряда вузов показывает, что в некоторых
случаях такие отказы правомерны. Так, «права выбора» лишаются те
студенты, которые в обязательных тестах общей
4
физической подготовки
(например, у мужчин — бег на 100 и 3000 м, подтягивание на перекладине)
не показывают результатов, равных 1 очку в каждом упражнении. Эти
студенты проходят подготовку в группах ОФП (общей физической
подготовки); при ограниченных возможностях комплектации учебных
групп по отдельным видам спорта (разрешается не более 15 человек в
одной группе) преимущество отдается студентам, набравшим в трех
указанных обязательных тестах ОФП большее количество очков (табл.1).
Такой опыт комплектации учебных групп в отдельных вузах не обязателен
для других. Подобная практика часто носит вынужденный характер — из-
за ограниченности мест занятий и других причин.
Таблица 1
Обязательные тесты физической подготовленности студентов
основного отделения
Оценка в очках
Тест на скорость, силу и
выносливость
5 4 3 2 1
МУЖЧИНЫ
Бег 100 м (сек.)
Подтягивание на перекла-
дине (число раз)
Бег 3000 м (мин, сек.)
13.2
15
12.00
13.6
12
12.35
14.0
9
13.10
14.3
7
13.50
14.6
5
14.30
ЖЕНЩИНЫ
Бег 100 м (сек.)
Поднимание туловища из
положения «лежа на спине»,
руки за головой (число раз)
Бег 2000 м (мин, сек.)
15.7
60
10.15
16.0
50
10.50
17.0
40
11.15
17.9
30
11.50
18.7
20
12.10
9 Спорт в высшем учебном заведении Учебная программа по физической культуре предусматривает свободу выбора видов спорта для студентов основного и спортивного отделений. После периода активной теоретико-методической и общефизической подготовки на I курсе студентам предлагается самостоятельно выбрать вид спорта или систему физических упражнений для систематических занятий в процессе обучения в вузе. Мотивация выбора того или другого вида спорта у каждого студента, конечно, своя, но принципиально в этом процессе то, что «не меня выбирают, а Я выбираю». Поэтому, например, студенту с «небаскет- больным» ростом, желающему заниматься баскетболом (где всегда имели преимущество высокорослые), никто не вправе отказать в его желании. Между тем практика работы ряда вузов показывает, что в некоторых случаях такие отказы правомерны. Так, «права выбора» лишаются те студенты, которые в обязательных тестах общей4физической подготовки (например, у мужчин — бег на 100 и 3000 м, подтягивание на перекладине) не показывают результатов, равных 1 очку в каждом упражнении. Эти студенты проходят подготовку в группах ОФП (общей физической подготовки); при ограниченных возможностях комплектации учебных групп по отдельным видам спорта (разрешается не более 15 человек в одной группе) преимущество отдается студентам, набравшим в трех указанных обязательных тестах ОФП большее количество очков (табл.1). Такой опыт комплектации учебных групп в отдельных вузах не обязателен для других. Подобная практика часто носит вынужденный характер — из- за ограниченности мест занятий и других причин. Таблица 1 Обязательные тесты физической подготовленности студентов основного отделения Тест на скорость, силу и Оценка в очках выносливость 5 4 3 2 1 МУЖЧИНЫ Бег 100 м (сек.) 13.2 13.6 14.0 14.3 14.6 Подтягивание на перекла- дине (число раз) 15 12 9 7 5 Бег 3000 м (мин, сек.) 12.00 12.35 13.10 13.50 14.30 ЖЕНЩИНЫ Бег 100 м (сек.) 15.7 16.0 17.0 17.9 18.7 Поднимание туловища из положения «лежа на спине», руки за головой (число раз) 60 50 40 30 20 Бег 2000 м (мин, сек.) 10.15 10.50 11.15 11.50 12.10
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- следующая ›
- последняя »